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Em 02/04/2019 em 17:00, Apollo Galeno disse:

Primeiramente Boa Tarde......

Como descobriu? Quando foi o ultimo retorno e acompanhamento ?

Sobre a TPC: não precisa toma nada na maioria dos casos. O que posso sugerir é Vit D3 10.000ui e Vit E 400ui para tomar todos os dias.

Sugiro vc colher exames hormonais e ver como anda sua Hipófise/tireoide/supra renal/ovarios, ainda mais porque ali mora e tem um adenoma e pleo relato de Otinex deve ser lactotrofico .

O que podemos fazer é melhorar a dieta, tirar um pouco de gordura e ver o que temos de músculos. E assim dar volume em músculos visíveis....Melhorar aeróbios tbm seria interessante no seu caso.....

Quem montou essa dieta?

Apolo, irei fazer os exames. Estou tentando manter a dieta, mas não estou com aquela mesma fome de antes, estou fazendo um esforço danado para manter. Acho que estou perdendo definição, inclusive. Comecei a tomar tribulus, já recebi apareceu os sinais da menstruação. Acho que a minha voz está um pouco alterada como se tivesse resfriada. Queria tomar algo para manter o que conquistei até aqui, além da dieta. Mil anos grata, caso possa me ajudar.

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