Evolução do Shape

[Befit]

13 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Essa pasta vc use como super trunfo junto com qualquer uma das refeições que deixei. ok???  1 colher apenas.........e não no período de jejum.

 

Entendeu certinho!!

Mas o pior será do domingo para segunda que terá que jejuar 18 hs.....kkkk....mas nesse caso coma sua refeição no domingo um pouco mais tarde.

E para seu bem......vai por mim! Será difícil.....mas.....os resultados virão.......

TMJ

Então tá né? 😓 me aguarde. 
 

Se der PT venho aqui te pedir socorro! 

[Kafit]

acompanhando!!!

[Marcos...V]

Projeto quebra queixo mesmo!!! Eu com 18hs de jejum é perigoso eu quebrar o queixo de quem olhar torto, mas com certeza vai ficar com o shape bacana nem que seja na força do ódio!!! 

[Befit]

8 horas atrás, Marcos...V disse:

Projeto quebra queixo mesmo!!! Eu com 18hs de jejum é perigoso eu quebrar o queixo de quem olhar torto, mas com certeza vai ficar com o shape bacana nem que seja na força do ódio!!! 

@Marcos...V você devia me motivar, não me apavorar! 🤣🤣 fiquei no chá ontem à noite. Acho que vou tirar de letra! Digamos amém! Amém. 

[Befit]

Em 19/05/2019 em 19:14, Befit disse:

Ótimo! Logarei pelo celular que fica mais fácil enviar as fotos. Obrigada pela atenção.

 

 

@Locemar tem como apagar as fotos? Essas mais antigas? Por favor? 

Editado 20 de outubro de 2019 por Befit

[Locemar]

20 minutos atrás, Befit disse:

@Locemar tem como apagar as fotos? Essas mais antigas? Por favor? 

Feito, para nossa tristeza. 

[Befit]

2 horas atrás, Locemar disse:

Feito, para nossa tristeza. 

Até parece.kkkk quando meu corpo tiver em um shape melhor vc você pode dizer isso.😫  porque agora só a bagaceira kkk Depois peço para apagar as outras e mantermos só as comparativas do início e final do projeto. Muitíssimo obrigada! 😊👏🏽👏🏽

[Apollo Galeno]

9 horas atrás, Befit disse:

 porque agora só a bagaceira

[Befit]

Boa tarde lindas e lindos!! Minha atualização de fotos caiu hoje, no feriado, dia 02/11. Venho através deste pedir que me permitam atualizar na segunda, pois hoje estou com familiares e creio que não consiga tirar as fotos. 
 

Mestre, @Apollo Galeno você me libera? Kkk talvez amanhã eu até consiga atualizar o post. 
 

Bjim e bom final de semana a todos!!

ahh...amei o jejum Apollo! 😊

[Apollo Galeno]

1 hora atrás, Befit disse:

Venho através deste pedir que me permitam atualizar na segunda, pois hoje estou com familiares e creio que não consiga tirar as fotos. 

Próximas fotos= 04/11