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Postado
2 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Ia escrever uma monte de coisa aqui,,,mas deixa quieto....preciso de apreender a  "tentar não querer salvar o mundo".....

Faça o que quiser caro forista.......

POST CONTINUA INCOMPLETO......QUER "AJUDA" FAÇA SUA PARTE.

Sucesso no seu TAF.....

Vou arrumar o post hoje quando chegar do trabalho.

Vlw pelas orientações.


Postado
Em 14/10/2021 em 09:55, ARamos disse:

O HCG pode ajudar sim. Não acho que vá fazer milagres em tão pouco tempo. 

Oxandrolona, agora, com tempo tão curto, não faz sentido, a meu ver. Anabolismo é cumulativo, envolve dieta, exercícios e tempo. Tem uma máxima da endocrinologia de que hormonioterapia não é emergência (ou seja, não se tem pressa em seu uso). 

Os medicamentos da maneira que foi orientado não interferem na cirurgia, mas converse com seu oftalmologista antes da cirurgia. Ele deve fazer ou ter feito exames pré cirurgicos, seu coagulograma deve estar ok para poder realizar. Se não tem problemas na função hepática, tranquilo.

 

O dia taf saiu. Será dia 05/11.

Foi até mais longe do que imaginei.

Iniciei o ciclo de oxan. 40mg/dia.

Como nao tem como saber se e original, apesar de ter vindo tudo lacrado e etc, como o tempo aumentou decidi utilizar também.

se for original vou saber, se for falso, também vou saber kkkkk

O medico deve ser a proximamente até o dia 15 de dezembro...

Fiquei de ajeitar o post mas e foda de bater as fotos.

Meu tempo é corrido demais.

Postado

@Apollo Galeno

Idade: 25

Altura: 1,77

Peso: 80kg

Medicações em uso: iniciado dia 13 -> hcg 500 ui dsdn(uso veterinário) e oxan 40mg/d (high-pharma)

Problemas de Saúde e histórico de cirurgias:

não tenho problemas de saúde. 

Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS (não abrimos arquivos em PDF anexados) 

Estou com dificuldade de postar o exames pois estou pelo celular neste momento. Ademais já postei aqui na página 9 ou 8. Peço  mais uma vez paciência para comigo, sei que são valiosos para dar um parecer, entretanto são entre 10 e 15 laudas o que dificulta fazer isso no 4g cagado da minha região e pelo celular.

Caso o moderador entenda que seja necessário, somente me pedir que dou um jeito.

Tempo de treino:

Treino desde o dia 20 agosto

Corridas: treino de resistência na rua 2400 em geralmente 15 a 16 min (preciso de fazer em 13 no maximo)

Treino de velocidade: ponho 14 por hora na esteira e corro por 1 min e ando por 1 min a 1km por hr.

Revezo nesses dois treinos.

barra: faço barra todos os dias 4 repeticoes e depois descanso uns 5~10 minutos e faço até onde der, ou seja mais uma 3 repetições.

Faço isso umas 4x ao dia no que se refere a barra.

Abdominais: 4x25

o minimo de abdominais sao 15 repeticoes.

barra e abdominal já faço o minimo.

Ciclos FEITOS com dose e tempo:

Já cliquei em 2014 e 2016. Não lembro muito bem o protocolo mas foi stan dsdn e proprianato de testos todo dia.

Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo:

Landerlan. Tempo 8 semanas.

Ciclo proposto para agora, menos de 1 mês. O objetivo é só ganho de força e resistência.

Divisão de treino e horário do mesmo:

Não estou treinando musculação.

Treinos dito em cima eu treino geralmente na parte da noite que é o meu tempo livre.

Dieta com quantidade de proteína/carboidrato/gordura por dia:

Proteina entre 100 e 140gr por dia.

Carboidrato: entre 100 e 150gr por dia

gordura: nao sei dizer ao certo.

Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquíni) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e posterior). Enriquece, e é determinante para análise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

Obs: fotos já tem uns 15 a 20 dias.

Estou mais magro e com um pouco mais de massa magra agora.

Depois vou postar a foto assim como foi recomendado no post. Sei que ta errado.

20210930_165641.jpg

20210930_165736.jpg

20210930_165806.jpg

Postado
19 horas atrás, ARamos disse:

Só reforçar que, depois que isso acabar, cuida da sua saúde.

 

1 hora atrás, Apollo Galeno disse:

Parabens pelo seu dia nobre colega.

Sim com certeza!

Percebi que ficar no sedentarismo é uma pessoa escolha. Simplesmente não vale a pena.

Parabéns pelo dia de ontem

Mais uma vez obrigado pelas respostas e boa vontade que tiveram.

Correndo atrás do prejuízo.

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