FUTURO PERSONAL44 Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 nem e isso cara tive mais de 7 meses a treinar aerobios faltando um pedal por isso fazia muito mais força com a outra perna e acabei por queimar gordura em metade do corpo(na outra parte queimei támbem mas menos) por isso e que so metade do meu abdomen consegue se ver agora pra resolver isso vai ser muito fhoda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Décio Paiva1338434563 Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 nem e isso cara tive mais de 7 meses a treinar aerobios faltando um pedal por isso fazia muito mais força com a outra perna e acabei por queimar gordura em metade do corpo(na outra parte queimei támbem mas menos) por isso e que so metade do meu abdomen consegue se ver agora pra resolver isso vai ser muito fhoda Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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PauloEgídio Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 Só pode ta tirando onda mesmo.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FUTURO PERSONAL44 Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 Só pode ta tirando onda mesmo.... cara infelizmente não to não a maquina de spinning era em segunda mão e depois o pedal partiu-se por isso não dá tanta instabilidade e faço mais força com uma perna Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Moderador Locemar Postado 13 de dezembro de 2010 Moderador Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 nem e isso cara tive mais de 7 meses a treinar aerobios faltando um pedal por isso fazia muito mais força com a outra perna e acabei por queimar gordura em metade do corpo(na outra parte queimei támbem mas menos) por isso e que so metade do meu abdomen consegue se ver agora pra resolver isso vai ser muito fhoda Se voce foi realmente idiota de pedalar em uma bicicleta de 1 pedal por 7 meses, voce forçou mais a musculatura de perna e abdomen de um lado, e por isso ficou mais visível q o outro. Vc nao queimou gordura só do lado que trabalhou, foi apenas a sua musculatura que ficou mais trabalhada. A queima de gordura do corpo nao é de acordo com a área trabalhada, é de acordo com a sua genética. Mas que voce é estranho, isso com certeza é... fisiculturismo 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kapiel Postado 13 de dezembro de 2010 Autor Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 como eu esperava, muitos não entenderam.. eu avisie antes de mostrar a imagem que eu era magrelo que poderia ser dificil notar alguam coisa, e ainda vejo comentarios estupidos me aconselhando ganahr maasa --' eu estou fazendo isso desde quando começei a malhar, ganhando massa. akele buraco que tem gente falando, não é o que estou me referindo. no meio do peito, há um burado que todos têm, mas não é esse que me refiro, estou dizendo sobre o do meu peito direito na imagem, ela não é redondo por completo, há um momento que parece que esta "faltando um pedaço do peito".. se puderem continuar postando opinioes agradeço.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
FUTURO PERSONAL44 Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 como eu esperava, muitos não entenderam.. eu avisie antes de mostrar a imagem que eu era magrelo que poderia ser dificil notar alguam coisa, e ainda vejo comentarios estupidos me aconselhando ganahr maasa --' eu estou fazendo isso desde quando começei a malhar, ganhando massa. akele buraco que tem gente falando, não é o que estou me referindo. no meio do peito, há um burado que todos têm, mas não é esse que me refiro, estou dizendo sobre o do meu peito direito na imagem, ela não é redondo por completo, há um momento que parece que esta "faltando um pedaço do peito".. se puderem continuar postando opinioes agradeço.. cara mas que queres mais que te digam já te disseram as respostas o supino recto com halteres e o cruxifixo ajuda a corrigir isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
IronMike Postado 13 de dezembro de 2010 Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 como eu esperava, muitos não entenderam.. eu avisie antes de mostrar a imagem que eu era magrelo que poderia ser dificil notar alguam coisa, e ainda vejo comentarios estupidos me aconselhando ganahr maasa --' eu estou fazendo isso desde quando começei a malhar, ganhando massa. akele buraco que tem gente falando, não é o que estou me referindo. no meio do peito, há um burado que todos têm, mas não é esse que me refiro, estou dizendo sobre o do meu peito direito na imagem, ela não é redondo por completo, há um momento que parece que esta "faltando um pedaço do peito".. se puderem continuar postando opinioes agradeço.. P.. velho, ja te falei que a unica solução é TREINAR, TEMPO e SUPINO COM HALTERES. Ou bota silicone. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
kapiel Postado 13 de dezembro de 2010 Autor Compartilhar Postado 13 de dezembro de 2010 eeh, eu axo que vou botar cilicone então PSOAKPSOKAPSOKAPOSA vlww gente, num sei se eh o correto, mas vou começar a fazer supino com alteres, apesar de parecer que naum vaai corrigir nada, pois esta no meio, mas vlw gente, muito obg Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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