Postado 11 de março de 201312 anos Autor Ainda estou aprimorando a dieta, e talves no fim de semana ja começo com o clembuterol.. Não estou usando por inqto, devido a dor do testenat fica osso fzr aeróbico, deu essa melhorada com 4 semanas praticamente sem nenhum aeróbico, apenas o gasto do treino! Hoje fexei a quarta semana, quinta agr ciclo-6 e sexta stano! Simboraaa!
Postado 11 de março de 201312 anos Autor O meu principal objetivo com esse ciclo, é na verdade preparar a carcaça pro ciclo do final do ano *-* Ai sim nois começa fica grande! Por inqto qero mesmo é diminuir o BF pelo menos mantendo a MM.
Postado 11 de março de 201312 anos poh deu uma melhorada legal mesmo, mas achei o shape meio fraco para o tempo de treino que vc escreveu, vc ta comendo quantas calorias por dia, e vc malhar pesado de verdade até a falha ?
Postado 11 de março de 201312 anos Autor Como eu disse lá no inicio, eu estava totalmente sedentário e pesava 106KG.. Começei fazer hipertrofia pra valer em janeiro, porque meu treino antes era mais reps com menos peso e muito aeróbico (para diminuir o BF). Acho que pra 1 mes de ciclo ja deu uma mudança legal, tanto é que as pessoas qe me veem na rua andam notando, porém está só no inicio porque os ganhos concretos com test de MV longa começam apartir da 3~4 semanas. poh deu uma melhorada legal mesmo, mas achei o shape meio fraco para o tempo de treino que vc escreveu, vc ta comendo quantas calorias por dia, e vc malhar pesado de verdade até a falha ?
Postado 12 de março de 201312 anos pra quem tava com 106 ja ta evoluindo bem é o q tu falou mesmo, meio cedo pra falar dos efeitos do ciclo abra~ço
Postado 12 de março de 201312 anos Autor HAHAH mais nois chega lá! Hoje ultima aplicação de testenat. (8ª) GRAÇAS A DEUS! Treino bem forte, deu pra sentir algumas alterações, por causa da dieta. Começei o tamoxifeno tbm, por causa da maaardita sensibilidade, 20mg por dia até o fim do ciclo. Amanha começarei tbm o Clembuterol. To com uma duvida, talves possam me ajudar. Como irei usar o tamox durante praticamente 60% do ciclo, qdo eu terminá-lo a TPC continua normal, ou rola apenas eu tomar por uns 30 dias 20mg? Vlws!
Postado 13 de março de 201312 anos Taylor. Essa eu não entendi. Tanto que você malhou a história da aveia e tá ela aí no seu pré. Muito boa sua dieta...é uma dieta típica de cutting..de secar.
Postado 13 de março de 201312 anos Autor Aveia é um excelente carbo e fonte de fibras. Eu zuei porque você mencionou como se ela fosse testosterona que aumenta sua força e massa muscular HUAHAUAUA Taylor. Essa eu não entendi. Tanto que você malhou a história da aveia e tá ela aí no seu pré. Muito boa sua dieta...é uma dieta típica de cutting..de secar.
Postado 13 de março de 201312 anos tpc normal taylor, o tamox durante a tpc é so para evitar um pouco a aromatização de testo, na tpc ela vai ter um efeito mais ligado a recuperação do eixo hpt... Alias, tu ta usando o tamox pq msm? se nao sentir sensibilidade nem precisava manow.. abraço.
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