Postado 20 de setembro de 201311 anos Autor uhasuhasuh eu tb uso super slow de 5s e medio de 3s, rest and pause, super set e drop num treino so... sauhuhsauhsa
Postado 5 de outubro de 201311 anos EVOLUÇÃO FODA KKK HATERS DIRÃO QUE ESTA USANDO AES LOL so foco na panturrilha, do resto esta bem profissa já
Postado 6 de outubro de 201311 anos Autor Mas essa foto aí da perna dobrada...eu hein!!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fico estranho mesmo kkkkkkkkkkkkk
Postado 6 de outubro de 201311 anos Boa evolução...vamos mostrar que os naturais evoluem que nem os bombadões kkkkkk
Postado 6 de outubro de 201311 anos Autor Boa evolução...vamos mostrar que os naturais evoluem que nem os bombadões kkkkkk uhasuhshuhuashuassa igual num é ñ, a diferença é grande, mas nois evolui tb!!
Postado 7 de outubro de 201311 anos Autor segundo a avaliação, to estagnado ñ da pra entender... as fotos parecem diferente, o povo fala q to diferente, mas as medidas... muito estranho isso... vou ver o q faço... daqui 2 meses posto outra
Postado 7 de outubro de 201311 anos Você tá malhando errado...tá sobrecarregando demais sua malhação com pesos muito pesados...é preciso usar melhor técnica.
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