Postado 25 de julho de 201312 anos Boa noite ! Sou novo aqui no fórum , vou postando as fotos da minha evolução tenho 20 anos , 1,69 de altura 56 kg Treino a cerca de 3 anos e meio . Nunca fiz uso de nenhum tipo de anabol ... Tão natural quanto a luz do dia ... Tinha cerca de 16 . Ainda não treinava Comecei a treinar e no primeiro ano de treino a evolução já estava clara . Também ganhei umas gorduras a mais .. Começando a traçar ( fotos atuais )
Postado 25 de julho de 201312 anos Você tem grande potencial pra desenvolver braços, cintura fina, mas relação peso/altura tá ruim pra três anos e meio. Nesse tempo é possível chegar ao limite genético natural, ou seja, na capacidade máxima de aumento de força.
Postado 25 de julho de 201312 anos Você tem grande potencial pra desenvolver braços, cintura fina, mas relação peso/altura tá ruim pra três anos e meio. Nesse tempo é possível chegar ao limite genético natural, ou seja, na capacidade máxima de aumento de força. Numeros são apenas numeros, o que importa é o visual. Vai aprender quando isso?
Postado 25 de julho de 201312 anos Numeros são apenas numeros, o que importa é o visual. Vai aprender quando isso? Sem duvida, o mano ai deve ter menos braço que o pokoyo mas aparenta ser mais forte pq não está retido. Do que adianta ter mais de 40 de braço e ser roliço?
Postado 25 de julho de 201312 anos Muito bom man... Como os caras falaram, o q importa é a qualidade..... Tá no caminho certo....
Postado 25 de julho de 201312 anos Sem duvida, o mano ai deve ter menos braço que o pokoyo mas aparenta ser mais forte pq não está retido. Do que adianta ter mais de 40 de braço e ser roliço Eu acho que esse garoto aí tem entre 40 a 42 cm de braço. O braço dele é como o meu, não tem muita definição mas tem sim.
Postado 25 de julho de 201312 anos Lkkkkkkkkkkkkkkkkk claro claro pocoyo SQN... Nunca q eh igual o seu pocoyo, o seu a gente nem ve kkk, so um vulto escuro meio rolico kkkk
Postado 25 de julho de 201312 anos Lkkkkkkkkkkkkkkkkk claro claro pocoyo SQN... Nunca q eh igual o seu pocoyo, o seu a gente nem ve kkk, so um vulto escuro meio rolico kkkk Será que vou ter que postar de novo a foto do meu braço todo definido? Vejam lá no meu tópico.
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