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O mito do BCAA

Por Locemar
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • 2 semanas depois...
  • Respostas 32
  • Visualizações 12,2k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
  • Administrador
Em 08/07/2017 em 22:34, EverTonSN disse:

Eu ia pagar 80 temers em um BCAA, depois de ler esse topico, vou ficar só com glutamina, creatina e whey.

Os suplementos básicos são os que realmente podem fazer a diferença. No caso do BCAA, ainda há quem defenda seu uso por maratonistas, em casos de extrema depletação de energia. Ele ainda pode ter seu espaço, mas para circunstâncias específicas.

  • 1 ano depois...

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