Postado 20 de abril de 20169 anos Boa tarde doutora @Fabiana Ribeiro, se eu tomar bcaa e tomar um cafezinho depois corta o efeito do bcaa?
Postado 20 de abril de 20169 anos Bem Cara não sou a Fabiana mais posso tira essa sua Dúvida Cafeina não anula o efeito do BCAA, e sim da creatina se tomados juntos. Pode tomar tranquilo em questão ao Bcca ok? quando for tomar suplemento espere mais ou menos uns 30 minutos pra comer ou beber algo valeu, água pode a vontade
Postado 20 de abril de 20169 anos Nem BCAA, Nem creatina, não é encontrado prova concreta nenhuma que quantidades não monstruosas de cafeina afetem nenhum dos dois.
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