Postado 11 de janeiro de 20187 anos Olá pessoal esse será meu primeiro ciclo, treino a 2 anos e meio Informações: Altura: 1.77m Peso: 75kgs Bf: 13% Ciclo: 1-16 500mg/sem durateston. 11-16 30mg/dia oxandrolona. TPC: 1-19 500ui/sem HCG. 1-19 5mg tamoxifeno + 200mg silimarina por dia manipulado (n consegui anastrazol). 20-25 20mg tamoxifeno por dia. A ideia é 10 semanas de bulking e nas ultimas 6 fazer um cutting pra baixar um pouco o bf. Nas 10 primeiras semanas vou jogar mais ou menos 1000 kcal a mais na dieta e cerca de 4g de proteina por kg a fim de ganhar 1kg por semana e nas 6 semanas de cutting fazer um pequeno déficit calórico e baixar o carbo pra ver se a definição vem.
Postado 12 de janeiro de 20187 anos Moderador Eu jogaria um anastrozol durante este ciclo porque provavelmente tu vai lotar de espinhas.
Postado 12 de janeiro de 20187 anos 3 horas atrás, José Lucas de Souza disse: Olá pessoal esse será meu primeiro ciclo, treino a 2 anos e meio Informações: Altura: 1.77m Peso: 75kgs Bf: 13% Ciclo: 1-16 500mg/sem durateston. 11-16 30mg/dia oxandrolona. TPC: 1-19 500ui/sem HCG. 1-19 5mg tamoxifeno + 200mg silimarina por dia manipulado (n consegui anastrazol). 20-25 20mg tamoxifeno por dia. A ideia é 10 semanas de bulking e nas ultimas 6 fazer um cutting pra baixar um pouco o bf. Nas 10 primeiras semanas vou jogar mais ou menos 1000 kcal a mais na dieta e cerca de 4g de proteina por kg a fim de ganhar 1kg por semana e nas 6 semanas de cutting fazer um pequeno déficit calórico e baixar o carbo pra ver se a definição vem. Porque nas ultimas 6 fazer um cutting? A Oxan vai te segurar dependendo da sua dieta.
Postado 13 de janeiro de 20187 anos Autor Em 11/01/2018 em 23:02, Locemar disse: Eu jogaria um anastrozol durante este ciclo porque provavelmente tu vai lotar de espinhas. Uma pessoa me passou site aqui pra comprar, vou providenciar, 0.5mg por dia é suficiente dai? Uso da 1 ate a 19 semana? Em 12/01/2018 em 00:29, Gamma disse: Porque nas ultimas 6 fazer um cutting? A Oxan vai te segurar dependendo da sua dieta. Bom é pq queria ganhar um volume e melhorar o bf, achei q essa poderia ser uma boa opção, caso meu bf melhore durante as 10 primeiras semanas ai eu continuaria o bulk até a 16 semana, vc acha q vale a pena usar oxan e continuar dieta hipercalorica entao?
Postado 14 de janeiro de 20187 anos Autor 18 horas atrás, Kami Back disse: Quero acompanhar o relatos. Onde conseguiu a HCG? Vou relatando aqui amigo, comprei na "farmagora" só jogar ai no google q achas, 5000ui por 85 reais
Postado 18 de janeiro de 20187 anos Em 13/01/2018 em 13:21, Souza-JL disse: Uma pessoa me passou site aqui pra comprar, vou providenciar, 0.5mg por dia é suficiente dai? Uso da 1 ate a 19 semana? Bom é pq queria ganhar um volume e melhorar o bf, achei q essa poderia ser uma boa opção, caso meu bf melhore durante as 10 primeiras semanas ai eu continuaria o bulk até a 16 semana, vc acha q vale a pena usar oxan e continuar dieta hipercalorica entao? Tem que estar acompanhando seu estrógeno. Valer até vale mas pra homem é pouco proveitoso.
Postado 18 de janeiro de 20187 anos Autor 21 horas atrás, Gamma disse: Tem que estar acompanhando seu estrógeno. Valer até vale mas pra homem é pouco proveitoso. recomendam adicionar alguma droga? e stano 30mg/dia 11-16 oq acham?
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.