Tirei um dente do siso ontem(quinta-feira) e o dentista fez alguns pontos e liberou pra mim puxar ferro na segunda ja, mas tirarei os pontos na sexta. Tem alguma complicação em relação aos pontos, de estourar e tal?

Eu apenas evitaria muito esforço, mas se o dentista liberou...

 

5 minutos atrás, Locemar disse:

Eu apenas evitaria muito esforço, mas se o dentista liberou...

 

agachamento nem pensar então?

3 horas atrás, Pedro amaral disse:

agachamento nem pensar então?

Depende da intensidade que colocar nele. 

@Pedro amaral, os pontos em si quase nunca são o problema. O que pede cuidado depois de tirar um siso é o coágulo que se forma dentro do alvéolo, o buraco onde ficava o dente. Ele protege o osso e é a base da cicatrização. Se ele se solta, aparece a alveolite, que é a complicação mais comum e costuma surgir entre o segundo e o quarto dia.

Esforço pesado aumenta a pressão arterial e a pressão na cabeça, principalmente quando você prende a respiração para levantar a carga. Nos primeiros dois a três dias, isso pode fazer o local voltar a sangrar e atrapalhar o coágulo. Na segunda-feira você vai estar no quarto dia, então a liberação do dentista faz sentido, e @Locemar resumiu bem: depende da intensidade.

Na prática, nessa primeira semana:

Treine com cargas moderadas, longe da falha, e sem prender a respiração. Solte o ar durante o esforço.

O agachamento pode entrar, mas leve. Deixe para depois da retirada dos pontos o agachamento pesado, o terra e qualquer série em que você trave a mandíbula e faça força máxima.

Evite canudo, cuspir com força e bochechar com vigor, porque a sucção e a pressão na boca também soltam o coágulo.

Pare e fale com o dentista se voltar a sangrar depois do treino, ou se a dor piorar a partir do terceiro dia em vez de melhorar, principalmente se irradiar para o ouvido e vier com mau gosto ou mau hálito. Esse é o quadro típico de alveolite.

Depois que tirar os pontos e a gengiva estiver fechando bem, pode voltar ao treino normal.

As informações apresentadas não substituem orientação médica específica e são meramente opinativas. Nunca se deve confiar numa única fonte isolada. Use apenas para início de suas pesquisas.