Ajudar uma mãe a ter de volta sua autoestima

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9 de Maio, 20224 anos

Tudo bem, Paula!

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Batata...

4 de Fevereiro, 20224 anos

Olá, boa tarde Jamais sinta vergonha de si mesma, e tenha em mente que precisa ter força de vontade, foco e determinação... tendo isso vc vai se surpreender com vc mesma ok Coloque seu trein
Paula Andrade

5 de Abril, 20224 anos

Minha atualização Peso: 05/11/2022 87.0 kg Força/resistência/cargas: Treino: força normal. Pouco cansada Acne: Não Líbido: Normal 0% a 100% na dieta:
Sussu

11 de Abril, 20224 anos

@Paula Andrade Oie! como disse que está comendo na casa da sua amiga e quer ser mais contida... eu diminui seu almoço e choquei no café da manhã e no jantar. Assim que o restaurante voltar,

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9 de Maio, 20224 anos

Autor

19 minutos atrás, Sussu disse:

Tudo bem, Paula!

Tô melhorando @Sussu

Sussu e fisiculturismo
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4 semanas depois...

1 de Junho, 20224 anos

Autor

Em 09/05/2022 em 14:03, Sussu disse:

Tudo bem, Paula!

Olá Sussu posso atualizar minhas fotos tava doente mas agora tô recuperada @Sussu

Cheshire24 e fisiculturismo
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2 de Junho, 20224 anos

Pode sim @Paula Andrade

2 de Junho, 20224 anos

Autor

3 horas atrás, Sussu disse:

Pode sim @Paula Andrade

Ok amanhã vou atualizar @Sussu

4 semanas depois...

25 de Junho, 20224 anos

Autor

Em 02/06/2022 em 12:18, Sussu disse:

Pode sim @Paula Andrade

Olá @Sussuatualizei minhas novas fotos

26 de Junho, 20224 anos

Moderador

22 horas atrás, Paula Andrade disse:

Olá @Sussuatualizei minhas novas fotos

Cade ? do dia 02 pra hoje já são 24 dias...

Faz um nova atualização

26 de Junho, 20224 anos

Autor

5 horas atrás, Batata... disse:

Cade ? do dia 02 pra hoje já são 24 dias...

Faz um nova atualização

Eu atualizei vc não consegui ver?

27 de Junho, 20224 anos

Moderador

Não aparece nenhum post no seu tópico com atualização, pelo menos pra mim...

27 de Junho, 20224 anos

Oi @Paula Andrade você atualizou seu álbum e veio como uma mensagem privada para mim. Não consegue colocar aqui? como resposta?

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Olá, boa tarde Jamais sinta vergonha de si mesma, e tenha em mente que precisa ter força de vontade, foco e determinação... tendo isso vc vai se surpreender com vc mesma ok Coloque seu trein
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5 de Abril, 20224 anos

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Sussu

11 de Abril, 20224 anos

@Paula Andrade Oie! como disse que está comendo na casa da sua amiga e quer ser mais contida... eu diminui seu almoço e choquei no café da manhã e no jantar. Assim que o restaurante voltar,

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Primeiro ciclo com Stanozolol oral 10 mg.
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Primeiro ciclo com Stanozolol oral 10 mg.

Cicí Vasc · 22 de Outubro, 20187 anos

Bom gente, vou começar com meu primeiro ciclo e escolhi a Stano, porém tenho dúvidas de como tomar para primeiro contato, pois nunca fiz uso de anabolizantes. Eu estava pensando em começar com 10 mg na primeira semana do ciclo, e aumentar para 20 mg de 6 em 6 horas na segunda semana. O que acham? Não vou me estender porquê minha dúvida é somente essa. Desde já agradeço.
- 14 respostas
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Cicí Vasc

22 de Outubro, 20187 anos

Cláudio Chamini

19 minutos atrás19 min
Oxandrolona - Ciclo Feminino - Ajuda !
Relatos de ciclos

Oxandrolona - Ciclo Feminino - Ajuda !

tina_bc · 6 de Julho, 20188 anos

Bom dia pessoal ! Tenho 27 anos , treino há 6 anos ( com idas e vindas hehheh) . Em 2014 fiz meu primeiro ciclo com Oxandrolona e Stano injetável , obtive bons resultados na época pois era acompanhada por coach . Após esse periodo nunca mais ciclei e gostaria de voltar iniciando com oxandrolona de 5 mg de 12/12h . Gostaria de saber a opinião de vocês sobre a dosagem e se esse seria o momento certo para eu retornar ao uso de anabolizantes . Estou treinando sem interrupção há 7 m
- 20 respostas
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tina_bc

6 de Julho, 20188 anos

Cláudio Chamini

36 minutos atrás36 min
Primeiro ciclo estanozolol + oxandrolona
Relatos de ciclos

Primeiro ciclo estanozolol + oxandrolona

Van Souza · 25 de Agosto, 20187 anos

Olá pessoal, treino a 3 anos..no entanto, início deste ano comecei a levar a sério meu treino, c frequência 5 dias por semana. O grande problema meu é seguir uma dieta rigorosa, iniciei meu primeiro ciclo dia 15/08: orientada por um colega nutricionista e atleta bodybuilder, realizei meus exames de colesterol, fígado, tireóide e depois de tudo ok comecei a tomar estanozolol 10mg 3x ao dia.Usarei por quatro semanas e após isso usarei 20 mg estano dividida em 2 doses+ 15 mg oxa dividido outras dua
- 25 respostas
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Van Souza

25 de Agosto, 20187 anos

Cláudio Chamini

58 minutos atrás58 min
Primeiro ciclo Oxandrolona 20mg
Relatos de ciclos

Primeiro ciclo Oxandrolona 20mg

Ricardo PRRB · 23 de Outubro, 20187 anos

Galera, é o seguinte, tenho 33 anos, treino a 3 anos, sai de 116kg para 78kg só na dieta e exercicios. Resolvi tentar ganhar um pouco de massa. Meu medico me receitou Oxa de 20mg 8/8 horas por 30 dias, depois retorno e reavalio. Queria dicas de treino e uma visão geral sobre meu plano. Idade: 33 Altura: 1,76 Peso: 78k BF: 18% MF: 40,4% Medicações em uso: Nenhum Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: 2 anos Ciclos feitos: nenhum
- 35 respostas
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Ricardo PRRB

23 de Outubro, 20187 anos

Cláudio Chamini

1 hora atrás1 h
1º CICLO: OXANDROLONA + STANO
Relatos de ciclos

1º CICLO: OXANDROLONA + STANO

snvt · 18 de Setembro, 20187 anos

Bom dia! Durante minha infância e adolescência até os 16 anos apresentava um grau de pré obesidade, medindo 1,54 e pesando 71,5kgs , desde então apenas com dieta eliminei um pouco mais de 16kgs. Sou mãe de um bebê de 1 ano e 2 meses e por incrível que pareça durante a gestação engordei os mesmos 16kgs anteriormente perdidos, após 11 meses do parto voltei à rotina de treinos e graças a Deus eliminei tudo voltando aos 55,5kgs anteriores. Treino há cerca de uns 5 anos, entre idas e v
- 89 respostas
- 12.981 visualizações
snvt

18 de Setembro, 20187 anos

Cláudio Chamini

1 hora atrás1 h

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