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pular corda e seus riscos para quem tem escoliose

Por silent_man
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Tenho um problema na coluna (escoliose) e queria saber se pular corda pode ser prejudicial. Alem disso gostaria de saber sobre os beneficios que pular corda traz.

Valew desde jah !!!

  • Respostas 4
  • Visualizações 5,7k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
Ola

Tenho um problema na coluna (escoliose) e queria saber se pular corda pode ser prejudicial. Alem disso gostaria de saber sobre os beneficios que pular corda traz.

Valew desde jah !!!

É um ótimo exercicio aerobico ... mas acho muito chato ...

  • 13 anos depois...
Postado

Ola

Queria saber se tem algum mal em pular corda sem um tênis com amortecedor? Se eu não tiver é melhor nem pular?

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