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Quando acabar minha creatina posso trocar por glutamina?

Por BlackPower
em Tópicos sobre suplementação

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Estou suplementando com hipercalórico, whey,albumina e creatina. Qdo acabar a creatina estou pensando em usar a glutamina. O que vcs acham? Por favor opinem !

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Postado

naum tire a albumina naum pois ela eh muito boa sim

e pode colocar a glut pois da bastante resultados

valew

Postado
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Mas eu estou pensando em usar a glutamina depois q/ acabar a creatina. Vcs acham que devo tomar os dois simultaneamente?

Postado

vc ta suplementandu com whey abul e hiper neh ? e melhor vc dar uma calculada pra ver c n está consumindo proteinas de mais !!

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