Postado 18 de novembro de 200321 anos Gostava de saber se ambos (CENTRUM e DAILY FORMULA) têm a mesma função? Alguém me pode elucidar? Qual é o melhor multivitamínico? obrigado*
Postado 18 de novembro de 200321 anos Sim, ambos são complexos vitamínicos e contém 100% do RDA das principais vitaminas... FALOW
Postado 18 de novembro de 200321 anos na realidade, eles n contem 100% do RDA das princ vitaminas (e minerais tb) algumas tem ate + d 100%, outros estao em menor concentraçao vlw
Postado 18 de novembro de 200321 anos É justamente a finalidade desses suplementos conter 100% do RDA das principais vitaminas. Claro que algumas poucas vitaminas e minerais que podem apresentar efeitos adversos como toxicidade (selênio por ex) se usado em demasia, são colocados em menor quantidade. Mas as principais vitaminas apresentam 100% do RDA mesmo... _____________________________________________________________ Daily Fórmula: Vitamin A 5000 IU 100% Vitamin B1 1.5 mg 100% Vitamin B2 1.7 mg 100% Vitamin B6 2 mg 100% Vitamin B12 6 mcg 100% Vitamin C 60 mg 100% Vitamin D 400 IU 100% Vitamin E 30 IU 100% .... _____________________________________________________________ FALOW
Postado 19 de novembro de 200321 anos entao as informaçoes sao conflitantes, pq na composiçao do centrum diz o seguinte: vit A 5000UI 187% vit B1 1,5mg 107% vit B2 1,7mg 106% vit B6 2mg 100% vit B12 6mcg 600% vit C 60mg 100% vit D3 400UI 200% vit E 30UI 200% embora as concentraçoes sejam as msms, kd um mostra uma % p/ as vit A, B12, D e E alem disso, reparei q as concentraçoes do centrum p/ os minerais eh bem maior vlw
Postado 19 de novembro de 200321 anos Não é que as informações são conflitantes, é que o RDA para um indivíduo sedentário é diferente de um praticante de atividade física. O Daily Fórmula é um polivitamínico voltado para praticantes de atividades físicas, então o RDA é diferente do Centrum, que é feito para individuos normais com deficiências vitamínicas, sacou!? FALOW
Postado 20 de novembro de 200321 anos 60mg vitamina C? se fosse assim eu mijaria um suco inteiro de laranja por causa do excesso de vitamina.
Postado 21 de novembro de 200321 anos saquei seu ponto d vista, + n concordo... vlw Hehehe... o que falei acima não é meu ponto de vista. O aumento das necessidades vitamínicas para praticantes de esportes intensos é um fato. Hoje em dia é sabido que a produção de radicais livres é diretamente proporcional ao consumo de oxigênio. Além disso, outros processos também pode favorecer, como: aumento nos níveis de catecolaminas, produção de ácido lático, elevada taxa de auto-oxidação de hemoglobina (durante/depois do exercício) e aumento da temperatura corporal. No esforço de prolongar ao máximo a “juventude”, muitos atletas utilizam dosagens até 200 X maiores que o RDA de algumas substâncias tidas como antioxidantes (beta-caroteno, vit. C e E, zinco, manganês...). A vitamina E por exemplo, é muito segura até se ingerida em índices muito maiores que o recomendado pelo RDA... FALOW
Postado 21 de novembro de 200321 anos Po... então p/ quem malha é melhor tomar o Daily Formula e não o Centrum???
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.