Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

whey c/ leite

Por Rafael Dickinson
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

sei como é isso... quando eu comprei aquela merda de whey milly, era impossível tomar com água, aí eu só tomava com leite desnatado... desfarçava um pouco... nem adianta querer comprar whey barato, o próximo vai ser optimum ou saturn... com esse último + enzicoba tive bons ganhos... sem falar que o sabor é muito bom, até puro rola... hehehe

falow

  • Respostas 20
  • Visualizações 2,4k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
vo suplementar assim no pos treino, 1 colher de amino 2222 optimum + malto em imediato e uns 15 mins dps o whey, ta bom?

[]'s

ta blz, certim :wink:

vlw

Postado

Whey Optium de pina colada com agua fica mto bom tb......

Postado

blerrg... :x:x whey com agua parece agua suja... fica uma coisa muito rala... voces nao axam? aquela espuma horrivel... af.. eu abandonei essa vida.. whey + leite desnatado + banana + mel karo... fica d+ tomo quase 1litro por dia as vezes hahahah 8)

Postado

eu li, li, li.. e só digo uma coisa:

nego nao fica forte tomando as coisas porque é gostosinho. o leite dificulta E MUITO a absorção do whey.

eu pessoalmente gosto do gosto do whey.. nunca tive problemas, atualmente tomo whey da optimum chocolate+menta com água.

um abraço,

Postado

Já que vc não consegue tomar com água, procure usar 1/2 à 1/2 água + leite desnatado. Batendo no liquidificador com gelo e malto não forma espuma alguma. Tente usar 150ml de água + 150ml de leite desnatado + gelo...

FALOW

Postado
eu li, li, li.. e só digo uma coisa:

nego nao fica forte tomando as coisas porque é gostosinho. o leite dificulta E MUITO a absorção do whey.

eu pessoalmente gosto do gosto do whey.. nunca tive problemas, atualmente tomo whey da optimum chocolate+menta com água.

um abraço,

entao bl0ww eu so uma anomalia entao.. na verdade tive ganho maior ainda quando comessei a tomar com leite... tomei um bom tempo com agua.. mais cansei.. ag0ra to tomando imediantamente antes do treino... entro na academia e viro a garrafa.. comessei faz umas 2 semanas... vo ve se da resultado.. mais obvio, que com agua é melhor absorvido... se nego paga uma fortuna pra tirar a lactose do whey pra melhorar absorçao.. nao deve tomar com leite.. a parada.. fica sem nexo até :)

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.