Postado 25 de dezembro de 200321 anos peraí galera...calma..hehe eu sei q tem uns tópicos semelhantes a esse... eu só quero saber se existe algo cientifico q prove q whey com água melhor...eu sempre tomei com leite mas ultimamente to tomando com água...é lógico q com água fica uma bebida + leve, mas será q existe algo q comprove q com o leite fica + dificil (lento) d digerir?? é só isso galera...
Postado 25 de dezembro de 200321 anos a razão de ser melhor tomar com água,eh pq a LACTOSE do leite dificulta a absorção da whey.
Postado 26 de dezembro de 200321 anos Mas se vc quiser tomar com o leite por causa do gosto ser melhor,entao compre um leite desnatado!
Postado 26 de dezembro de 200321 anos exatamente, o lactose retarda a absorçao do whey, reduzindo bastante a sua eficacia... toma com agua+malto q fica bom vlw
Postado 27 de dezembro de 200321 anos PODI CRE....LACTOSE TAMBÉM ATRAPALHA QUEM BUSCA DEFINIÇÃO WHEY COM AGUA SEMPRE HEHEHEH COM MEL KARO TAMBÉM FICA BOM!
Postado 31 de dezembro de 200321 anos Proteinas concorrentes... se vc ingere dois tipos de proteinas distintas juntas... elas se tornam concorrentes assim dificultando a absorção da mais rapida...
Postado 31 de dezembro de 200321 anos valeu galera!!!!!agora é sem duvidas: ÁGUA hehehehe... E TODOS VIVERAM FELIZES PARA SEMPRE
Postado 31 de dezembro de 200321 anos No caso do leite de soja? Seria uma boa? Abraços, Felipe nem...eh ateh pior... pelo menos a proteina q tem no leite eh animal... proteina vegetal num presta... AGUA owns!
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