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*** WHEY PROTEIN ou ALBUMINA ??? ***

Por ø C4rtm4N ø1338434136
em Tópicos sobre suplementação

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se vc ingere bastante proteina, so whey(com carbo d alto IG) no pos treino...

caso contrario, ambos, albumina ao acordar e antes d durmi :wink:

vlw

Postado
se vc ingere bastante proteina, so whey(com carbo d alto IG) no pos treino...

caso contrario, ambos, albumina ao acordar e antes d durmi :wink:

vlw

ISSO...SAÕ DIFERENTES

O IDELA SERIA TER AMBOS NA SUPLEMENTAÇÃO

SE CASO NÃO DER OPTE PELO WHEY E UTILIZE PROTEINAS PROTEINAS DA CLARA OU ATUM PARA SUBSTITUIR A ALBUMINA

Postado

ISSO...SAÕ DIFERENTES

O IDELA SERIA TER AMBOS NA SUPLEMENTAÇÃO

SE CASO NÃO DER OPTE PELO WHEY E UTILIZE PROTEINAS PROTEINAS DA CLARA OU ATUM PARA SUBSTITUIR A ALBUMINA

perfeito.

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