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Quantas claras de ovo correspondem a 30 g do suplemento Albumina?

Por helder.nadolny
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Leio direto que pode-se substituir o suplemento de Albumina por clara de ovo!
Gostaria de saber quantas claras de ovo correspondem a 30 g do suplemento?
Quantas devo consumir e em que períodos?
Há diferença entre consumir clara de ovo "líquida" (pura) e clara de ovo batidas em neve?

  • Respostas 7
  • Visualizações 6,9k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

concordo com ninga........e divida em 2 doses.......ao acordar e antes d dormir

Postado

Desculpe a falta de conhecimento na parte de culinaria, mas o que seria batida em neve?

Se adiciona mais alguma coisa?

Arquivado

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