Vcs acham que o treinamento de pernas pode atrapalhar no processo de crescimento????ha uma relacao entre isso????visto exercicios como agachamento e leg press e etc....

não vejo relação, mas acho que quem pode responder com maior precisão é o vitz

Vcs acham que o treinamento de pernas pode atrapalhar no processo de crescimento????ha uma relacao entre isso????visto exercicios como agachamento e leg press e etc....

AO MEU ENTENDER NÃO ...

Amigo, se o crescimento q tu tá falando é sobre crescimento ósseo, tipo o cara tem 15 anos e quer malhar, tem haver sim. Exercícios q provocam uma tensão longitudinal nos ossos, principalmente nos ossos longos, se forem feitos sem a devida orientação podem interferir no crescimento pois afetam as epífises (parte dos ossos). Essa preocupação se dá em relação a pessoas q ainda estão em fase de crescimento. Para saber se ainda se está nesta fase é só ir a um ortopedista e comunicar-lhe o desejo de saber, que ele te manda p/ fazer uns raio-x para ver o desenvolvimento ósseo. Mas se vc já é burro velho e mesmo sem malhar ficou nanico, não tem nada haver, vc já cresceu o q tinha q crescer.

Amigo, se o crescimento q tu tá falando é sobre crescimento ósseo, tipo o cara tem 15 anos e quer malhar, tem haver sim. Exercícios q provocam uma tensão longitudinal nos ossos, principalmente nos ossos longos, se forem feitos sem a devida orientação podem interferir no crescimento pois afetam as epífises (parte dos ossos). Essa preocupação se dá em relação a pessoas q ainda estão em fase de crescimento. Para saber se ainda se está nesta fase é só ir a um ortopedista e comunicar-lhe o desejo de saber, que ele te manda p/ fazer uns raio-x para ver o desenvolvimento ósseo. Mas se vc já é burro velho e mesmo sem malhar ficou nanico, não tem nada haver, vc já cresceu o q tinha q crescer.