Sempre tomam hiper ao acordar e no pos treino...

c eu tomar tbm antes d dormir, serviria d substituiçao a albumina?? a minha acabo e eh mto ruim o gosto, tah foda...

È só ver se no seu hipercalorico tem clara de ovo desidratada(ou pasteurizada)na formula.

flws

Cozinha uns ovos e come as claras..

Vai ganhar muita gordura tomando hipercalorico antes de dormir!

Além do fato de que você iria acordar durante a noite pra derrubar o barrão...

Coma umas três ou quatro claras de ovo cozidas. O efeito eh exatamente o mesmo da albumina e nao tem o inconiente do gosto.

Isso é vicio em suplementos...

1- se voce tomar vai interromper e muito teu metabolismo de lipidios alem de promover a sintese... vai ENGORDAR...

2- claras de ovo podem muito bem substituir doses de albumina desidratada, sao a mesma coisa ... 100% garantido e mais barato

vlw pelas dicas galera!!

Isso é vicio em suplementos...

1- se voce tomar vai interromper e muito teu metabolismo de lipidios alem de promover a sintese... vai ENGORDAR...

2- claras de ovo podem muito bem substituir doses de albumina desidratada, sao a mesma coisa ... 100% garantido e mais barato

É MESMO....EU NÃO TINHA NOTADO QUE SUPLEMENTOS TBM VICIAM, ACREDITO EU QUE DEVE SER PSICOLOGICO, SE EU ESTIVER ERRADO ME CORRIJA POR FAVOR.EU FICO COM A CONSCIÊNCIA PESADA QUANDO NÃO ESTOU SUPLEMENTANDO, ACHO QUE ESTOU MALHANDO À TOA E TUDO..HEHEHHEHE, MAS AGORA VC DISSE OQUE REALMENTE EU TENHO, VÍCIO EM SUPLEMENTAR..

FALOW!

eh foda... pra qm tem condiçoes $$$, eh mto mais comodo comprar suplemento do q ficar "escolhendo" oq comer...

eu, se tivesse mais $$$ sobrando, com certeza compraria mto mais... hehe

flw!

DOIS.

TRÊS.