Calma, eu nao disse que nenhum deles serve pra estimular a producao de GH.

Mas eles ajudam na vascularizacao e nos treinamentos, e a arginina é a base dos produtos chamados de "NO".

Sobre o GH eu não disso nada.

Calma, eu nao disse que nenhum deles serve pra estimular a producao de GH.

Mas eles ajudam na vascularizacao e nos treinamentos, e a arginina é a base dos produtos chamados de "NO".

Sobre o GH eu não disso nada.

E eu só disse que todos nós precisamos ler mais, uma questao social...

l-arginina é so pra dar um "pump"(incha legal o musclo que vc ta treinando) durante o treino.

nao tem nada a ver com GH

mas esse pump é diferente da creatina...sendo esta ultima mais forte em vias de comparação!

sem duvida a arginina tem eficacia comprovada em estudos na américa do norte em se tratando de vascularização e resistência nos treinos

fica lançado o desafio... quem ja tomou...pode descrever o q achou?

quem for tomar.... por favor... relate aqui o q achou tb

boa noite!

Farmácias de manipulação.

é o q eu faço atualmente, mas esta começando a ficar meio caro, por isso estou procurando preços melhores.

sem querer te desanimar

http://www.gease.pro.br/artigo_visualizar.php?id=169

nao desanimou...

ja tomo a um tempo e esta funcionando muito bem p mim.

spiritcrusher, o valor do GHMAX fica o mesmo da l-arginina manipulada.

avian, nao sei de qual concentraçao correta vc diz mas eu tive bons resultados tomando no maxino 2g por dia

marquinhos_maromba, a l-arginina é prcursora do oxido nitrico, por isso tb auxilia na irrigaçao sanguinea.

quando comecei a usar a l-arginina, foi p combater a diminuiçao de libido q tive com a finasterida. o resultado foi imediato, comecei com 1g e rapidamente senti meu animo sexual voltar ao normal e tb aumentar a quantidade de semem(eu costumo chamar a l-arginina de viagra "natural" ).

bom, o q ocorreu tb foi um notavel aumento na minha força p malhar, tipo aumentei em cerca de 15 a 30% a carga de alguns exercicios e tb nao me cansava tao facil. deu p sentir q meu nivel de energia deu um pico.

outra coisa q percebi foi a diminuiçao do meu FAT, parte da gordura sobre os musculos foi substituida por massa magra.

e isso tomando só 2g por dia, imagina se tomasse 5g de arginina e 2,5 de ornitina(PRIMA DA L-ARGININA) por dia como diz o GHMAX?

na epoca nao tomava nenhum suplemento, entao nao ha duvida q os resultados vieram so da l-arginina.

q horarios tomar l-arginina??

q horarios tomar l-arginina??

Antes do treino com muita água.

E o principal é que deve ser 30 minutos longe de qualquer alimentacao.

Antes do treino com muita água.

E o principal é que deve ser 30 minutos longe de qualquer alimentacao.

porque antes do treino?? e pq 30 minutos longe d qualquer refeicao??