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Qual a melhor marca de Whey protein na opinião de vocês?

Por Marcelo Garcia
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

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  • Última resposta
Postado

nao sei se esta será a melhor que sou novo nisto e é a primeira que compro,mas pela composiçao pareceu a melhor que encontrei. é da MAXIMIZE.

composiçao(100g):

calorias 375 kcal

proteinas 88.84g

hidratos de carbono 2.35g

lipidos 1.1g

já tou tomando..e pelo menos sabe bem

Abraço

Postado
  • Autor

Comprei da next protein carioca.

Então to tomando assim agora.

30 min antes do treino:

4 colheres de malto

4 caps de bcaa

1 pack animal pack

Pós treino:

60 gramas de creatina - manutenção

1/12 medida de whey protein.

Vcs acham que esta boa esta suplementação?

Agradeço!

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