Oi!!

sou d portugal...

Eu fui ao medico na escola e ele disse q a minha caixa toraxica esta contraida ou seja, por baixo das costelas tenho tudo para dentro...

o medico disse que eu devia fazer abdominais e flexoes q voltava ao normal... tenho 14 anos, e ja a 3 dias q faço abdominais e flexoes...sou rapariga... estou preocupada com o meu corpo por favor digam me se alguem ja teve isto e se ficou bom...

e se eu devo ir de novo ao medico??

POR FAVOR RESPONDAM...

Olha, eu nunca ouvi falar disso e acho que você deveria sim procurar um outro médico especialista para tirar suas dúvidas... Na dúvida, procure outro médico...

Acho que se o problema for caixa toraxica contraída, fazer musculação pode te ajudar a expandir essas costelas...

meu,,nunca ouvi isso nao,,ta meio estranho

ta estranho mesmo!!! mas como vcs podem ler ocara eh d ePRTUGAL rsrrrsrsrrs

Tudo explicado!

Kika,

nunca ouvimos falar desse tipo de problema. Será que você entendeu direito o que o médico te disse?

Eu também aconselho a procurar outro médico, e quanto aos abdominais, 3 dias não vão resolver nada. Isso é um trabalho que tem que ser feito 3 vezes por semana dando um descanso entre os dias de exercício.

vc deve ter postura predominantemente cifotica "C" e deve fazer exercicios que expandam a caixa toráxica como musculação, natação e ginastica olimpica por exemplo.

caso tenha ficado duvidas procure uma segunda opinião

O que eu acho que vc deve ter é uma postura horrível, que é marcada por encurtamento peitoral e os ombros encolhidos pra frente. Eu também tenho isso, a 1 mês fui a um ortopedista e ele me direcionou a um fisioterapeuta pra fazer RPG, e também disse pra mim fazer natação, desde então tenho feito RPG e tô gostando.

Por favor, procure outro médico, pq fazer abdominal e flexão num tem nada a ver. E faça isso o quanto antes, pq quanto mais cedo melhor.

Então resumindo, provavelmente RPG será um bom tratamento pra vc.