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ALBUMINA COM AGUA OU LEITE?

Featured Replies

Queria saber se tem problema tomar com leite... com agua é ruinzinho!

Se com agua o resultado é melhor...sei la...qual é o melhor modo de tomar a albumina pra ter bom resultado?

Valeu

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POde tomar com leite desnatado sempre.

Só toma com água se voce realemnte não quiser ingerir nada de carbos a noite...

pois no leite tem um poco de carbo.

O problema é que com água fica meio ruim o gosto e o cheiro de ovo fica muito forte. pelo menos eu acho...

falowww

Problema não tem...

O lance é que o leite integral tem muita gordura e colesterol...

então se voce quiser definir ou quiser controlar o colesterol aconselho o desnatado...

agora se não gosta do desnatado tenta o semi-desntado...

FAlowww

Bem, é o q o cara falou, como leite dê preferencia aos desnatados, mas contem carbo para tirar o gosto de ovo, bata com uma banana, mas aí aumenta o numero de Kcal,

mas fica mais gostoso.

:eek:)

  • Author

TO ligado q fica mais gostoso...

To tomando com leite e banana de manha quando acordo...

E dps do treino tomo com agua. Nao quero engordar...dai pah

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