Queria saber se tem problema tomar com leite... com agua é ruinzinho!

Se com agua o resultado é melhor...sei la...qual é o melhor modo de tomar a albumina pra ter bom resultado?

Valeu

Pode tomar com leite sim....mas de preferencia aos desnatados. Antes de dormir, prefiro tomar com agua.

POde tomar com leite desnatado sempre.

Só toma com água se voce realemnte não quiser ingerir nada de carbos a noite...

pois no leite tem um poco de carbo.

O problema é que com água fica meio ruim o gosto e o cheiro de ovo fica muito forte. pelo menos eu acho...

falowww

Tem algum problema tomar albumina com leite normal (integral)?

Problema não tem...

O lance é que o leite integral tem muita gordura e colesterol...

então se voce quiser definir ou quiser controlar o colesterol aconselho o desnatado...

agora se não gosta do desnatado tenta o semi-desntado...

FAlowww

Bem, é o q o cara falou, como leite dê preferencia aos desnatados, mas contem carbo para tirar o gosto de ovo, bata com uma banana, mas aí aumenta o numero de Kcal,

mas fica mais gostoso.

)

Tem algum problema tomar albumina antes de dormir com farinha láctea?

Falows

TO ligado q fica mais gostoso...

To tomando com leite e banana de manha quando acordo...

E dps do treino tomo com agua. Nao quero engordar...dai pah

Tem algum problema tomar albumina antes de dormir com farinha láctea?

Falows

tem um topico que o maluco faz patê de albumina e joga no pão, outro diz que usa tipo fariha no feijão...