cria um topico e faz um relato lah... fica mais organizado e melhor para quem quizer procurar alguem q jah tomou nano vapor

Quanto tempo o pote dura pessoal? Se durar muito eu compro, pq tá caro de mais.

velho alguem pode me ajudar..

to querendo trocar de suplemento , meu nano vapor acabou, ACHEI ELE OTIMO TAMBEM.

estava tomando pré treino nano vapor pos whey ON e albumina

so que to querendo botar mais alguns suplemento oque vcs axam q eu devo tomar

whey, creatina glutamina e albumina ou outras coisas,to com uma barriga que esta me incomodando eu posso tomar o lipo6black com whey e albumina e mais alguma coisa ou so o lipo6black

;((

ALTURA 1,74

PESO 70KG

BRACO 33,5

Boa tarde!!!

Seguinte, sou novato aqui e também em tomar suplementos... Unica coisa que tomei até hoje foi whey e creatina.

Bom mas vamos ao que interessa, comprei O NANO! Chegou hoje depois de 1 mes esperando e gostaria de algumas dicas do tipo:

Como tomar?

Quanto tempo antes do treino ?(eu treino ao meio dia)

e por ai vai ....

Será que os amigos poderiam me dar uma ajuda?

Valeu

Grande abraço!

Abre um topico pra vc !

Boa... criei um.