Postado 15 de janeiro de 201114 anos bomm galeraa eu de novo precisando da ajuda de vcs , dessa vez é o seguinte too com uma coisa na minha cabeça batendoo aqui , aoo tomar malto/dextrose pós-treino no shake junto com whey pode dar barriga sei la ? , uma pergunta besta , mais ja li muitas coisas , muita gente fala que sim , otros que nao , oque me dizem ?
Postado 15 de janeiro de 201114 anos se pode misturar whey com o malto no pós? pode... se dá barriga? depende de como vc usa esse seu malto aí...geralmente a recomendação do seu uso é de 40 a 50g por porção
Postado 15 de janeiro de 201114 anos Autor se pode misturar whey com o malto no pós? pode... se dá barriga? depende de como vc usa esse seu malto aí...geralmente a recomendação do seu uso é de 40 a 50g por porção entaoo , eu uso 3 colheres cheias junto ao shake de whey , de acordo com a embalagem acho que da entorno disso , ou seja esta correta e sem peso na conciencia entaoo ? uhasuhsa
Postado 15 de janeiro de 201114 anos aposto que tem muita coisa na sua alimentação que propicia acúmulo de gurdura incomparavelmente mais do que malto no pós treino. não entendo porque tanta gente tem essa neura com malto e não tá nem aí pro resto.
Postado 15 de janeiro de 201114 anos entaoo , eu uso 3 colheres cheias junto ao shake de whey , de acordo com a embalagem acho que da entorno disso , ou seja esta correta e sem peso na conciencia entaoo ? uhasuhsa está boa a quantidade
Postado 16 de janeiro de 201114 anos aposto que tem muita coisa na sua alimentação que propicia acúmulo de gurdura incomparavelmente mais do que malto no pós treino. não entendo porque tanta gente tem essa neura com malto e não tá nem aí pro resto. O forum esta precisando de um sistema de positivações.
Postado 19 de janeiro de 201114 anos Dá uma lida aqui brother, ajuda a dar uma boa esclarecida nessa questão. viewtopic.php?f=4&t=111983 Abs!!
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