Galera vcs que tomam Farinha de aveia e aveia normal vc consegue tomar de boa junto com leite pq Eu comprei hj e fui experimentar com leite e me deu Vontade de Vomita...Vcs tem alguma dica de como eu devo tomar a aveia com leite se devo colocar açucar etc OBRIGADO

Se for só pra tomar leite + aveia, pega dela em farinha que dissolve melhor. Mas quando eu coloca algumas frutas e whey, sempre coloco em flocos.

Cara, qdo eu tomo sempre misturo com outras coisas... frutas, proteínas... nem dá pra sentir ela no meio.

Ou jogo na banana amassada com outras coisas por cima, mel, canela... Mto bom tb.

Okay vlws pelas dicas pois o gosto é ruim kkkkk Vlws

não é ruim não

faz assim coloca no leite umas duas colheres da farinha e coloca no microondas, fica bem massa

rs, camarada, aveia está presente em quase todas minhas refeições. Ela é muito rica e completa.

Faça como quiser, use sua criatividade.

Aveia com frutas picadas é uma delícia hahaha.

Ou você pode pegar um liquidificador e fazer como fiz milhares de vezes, coloca tudo junto aveia. banana, maçã, mamão, abacate, OVOS crus...

Pode também colocar whey, albumina, hipercalóricos, enfim, você tem inúmeras opções hahaha ;P

Consuma uma boa quantidade de aveia antes do treino de pesos, esse é o melhor PRÉ-TREINO que já pude experimentar!

Forte abraço!

Consuma uma boa quantidade de aveia antes do treino de pesos, esse é o melhor PRÉ-TREINO que já pude experimentar!

[2] junto com uma banana picada e melado de cana rs

Rsrsrs Vou usar a Criatividade entao

Galera eu Coloquei AVEIA+LEITE DESNATADO+BANANA td no liquidificador pqp quase vomitei pela amor de DEUS aveia é mt ruim pf me ajudem de um geito que ela n fique ruim eu coloco 2 colher de sopa mt cheia sera que ta mt ?? A aveia ta cendo o mais ruim da minha dieta kkkkk me AJUDE :"(

Tenta fazer com Nescau e leite bem gelado.

Mistura com Iorgute -> Sempre como assim

Faz uma papa e engole

Que marca é essa aveia que vc comprou?

Experimenta o Mix 7 grãos da quaker.

Flw