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Relatos Do Uso Do Oxyelite E Crescimento Muscular...

Por caaaarols
em Relatos de uso de suplementos alimentares

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sim mas olha só, o lance nao é vc seguir dietas isso e aquilo, pq a maioria delas sao modinhas.

o lance é tu aprender os alimentos que são bons para os seus objetivos e quantidades q vc precisa de cada um deles. aqui nesse forum tb vc encontra bastante coisa se pesquisar. a dieta do abdomen é uma que lista bem os alimentos, se eu não me engano tem materia dela na mens health, tvz tenha o artigo da revista na net ja mastigadinho.

bjos

Perfeito!!!

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