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Sobre Barra De ProteÍna

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pode substituir sim.. sem problemas.. porém, o q deve ser levado em consideração é se vc come antes de treinar, depois de treinar, qntos minutos antes de treinar, ou apenas como uma refeição normal? e tb qual o objetivo disso? emagrecer? aumentar mm?

mm. ;-)

Postado

Alem do acucar elas concentram muito sodio!! vai la grelhar seu franguinho que eh muito mais benefico

Postado

Barra de proteina, alem de ter açucar e muito sodio na sua formula....70% das proteinas indicadas na tabela sao de origem vegetal (soja)

se fosse 100% whey protein eu ia comprar varias para deixar no carro, mochila, casacos e etc... para algum momento atipico

Mas pagar 4 reais em uma barrinha de soja, da licença... prefiro tomar uma dose de whey com agua

Postado

pois é, essas barrinha nao valem a pena, sao tao caras,e tem umas q tem um gosto meio ruim tambem

nao compensa em nada, só pra qem tem dinheiro mesmo, o q nao é o meu caso ainda

Postado

mesmo quem tem... rsrsrsrsrsrs

fora que dá fadiga no maxilar né, elas são duras e borrachudas!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

é, o gosto nao eh dos melhores nao tb

só em ultimo caso mesmo

fazs tempinho q eu nao como ateh por sinal

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