Postado 24 de março de 201312 anos Essa véia (67 anos) usou o MÉTODO POKOYÔ de treinamento e nutrição............colaboração especial do Vallirys.
Postado 26 de março de 201312 anos isso me lembra o pocoyo! e agora mestre pocoyo? pelo menos esse cara que não treina pernas tem uma namorada... dsagdsgsuyadsuygauygdsauygdsuygdsa
Postado 26 de março de 201312 anos pelo menos esse cara que não treina pernas tem uma namorada... dsagdsgsuyadsuygauygdsauygdsuygdsa Você é quem precisa ainda arrumar um sapato velho que sirva no seu pé.. Eu já casei faz é tempo.....
Postado 26 de março de 201312 anos Vallirys. Hoje eu fiz uma descoberta fantástica...igual a essa só aquela de aumentar a força comendo pouco. Perdi 1,1 kg em um dia.... sem perda de músculo...força bombando. Só quero duas semanas pra baixar a cintura de 82 pra 78 cm...que nem a sua. Domingo já devo tá com 80 cm. Quando chegar em 78 ou 80 cm, vou colocar uma foto chocante de perfil.
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