Postado 28 de novembro de 201212 anos receptor de creatina saturado????? que asneira é essa?????????? Creatina é uma amina transportada para o interior da célula através da GLUT ....uma vez no interior da célula é responsável por recarregar o ADP...uma forma simples de elucidar um complexo...com o uso de 0,03 mg/kg de peso do indivíduo haverá saturação após 15 dias...depois disto é manter a dose pra manter as concentrações altas...pro resto da vida se quiser...isto já está mais que exaustivamente consolidade, inclusive no American College...
Postado 1 de dezembro de 201212 anos Markus mandando bem, brincando como sempre...hahah acho que o tópico já foi respondido pelo garoto e o markus...
Postado 1 de outubro de 20159 anos Administrador Existe uma matéria em nosso site que busca responder a essa pergunta:https://fisiculturismo.com.br/matérias/suplementos/posso-tomar-suplementos-alimentares-de-forma-contínua-r450/
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.