EFEDRINA (EC) - PERFIL

Por BRYAN HYPERTROPHY,

[NOTA:
sempre que eu falo sobre tomar efedrina, suponha que eu também estou 
falando sobre a cafeína]. Efedrina tem realmente se tornado o mainstream
ao longo dos últimos anos. Com a ofensiva de Metabo-quaisquer que sejam
os produtos em todos os shoppings e supermercado, donas de casa de 
quase todos nos Estados Unidos estão sobre ela. Hoje mesmo o termo 
"termogênica" é uma palavra familiar. No entanto, os fisiculturistas 
foram os primeiros a colocar efedrina para uso generalizado e permanece 
até hoje como uma das nossas ferramentas mais importantes na preparação 
do concurso.
Apesar
da ampla utilização de efedrina, o conhecimento sobre como funciona e 
qual a melhor forma de usá-lo é raro. Até mesmo fisiculturistas, que 
deveriam saber melhor, levá-la a esmo, sem qualquer lógica ou razão para
o seu esquema de administração. Claro, a maioria entender a relação 
sinérgica 1:10 de efedrina para cafeína, mas há muito mais que pode ser 
feito para aumentar ainda mais a sua eficácia.

- Mecanismo de ação da efedrina:

Vamos
começar com mecanismo básico de ação da efedrina. A efedrina é uma 
simpaticomimética, o que significa que ele age para aumentar a atividade
simpática. Por isso é importante? Porque há uma queda na atividade 
simpática quando você cortar calorias. Quando você começa uma queda na 
atividade simpática você começa uma diminuição na taxa metabólica e 
menores taxas de lipólise (mobilização de gordura). Isto pode 
desempenhar um papel significativo no porquê de você atingir o platô com
dietas no longo prazo. O uso de efedrina e cafeína pode evitar essa 
queda na taxa metabólica e permitir a perda de gordura para continuar 
ininterruptamente por várias semanas adicionais.
Muitas
vezes as pessoas querem comparar a efedrina Clenbuterol. Isso é bom, 
desde que você perceber que eles agem de maneiras diferentes. 
Clenbuterol é um agonista específico beta-2 adrenérgico. Como tal, 
interage directamente com clenbuterol receptores beta-2 sobre o músculo e
tecido adiposo. Efedrina, por outro lado, não é um agonista beta-2 
directa. Na verdade, a efedrina tem ligação pobre para com o receptor 
beta-2. Em vez disso, a efedrina estimula a liberação de noradrenalina 
dos terminais do nervo simpático. A noradrenalina, em seguida, passa a 
interagir com células musculares e adiposas como um agonista adrenérgico
não-específico. Isto significa simplesmente que a noradrenalina ativa 
receptores beta-2, mas também outros beta-receptores, bem como 
alfa-receptores. Então, para comparar a efedrina e Clenbuterol você deve
levar em conta suas diferenças.
As
diferenças entre a efedrina e Clenbuterol são importantes. Por exemplo,
clenbuterol é um potente agonista beta-2. Como resultado, no prazo de 
14 a 21 dias, os receptores beta-2 em células de gordura e músculo será 
atraído para a membrana celular para reduzir a sua disponibilidade para 
clenbuterol. Então, se você continuar a tomá-lo, eles serão desmontados 
todos juntos, deixando-o insensível ao Clenbuterol. Em seguida, leva, 
pelo menos, 2-3 semanas para os receptores para reabastecer-se sobre o 
músculo e células de gordura. Mais uma vez, a efedrina é diferente no 
que diz respeito à regulação para baixo. A efedrina, sendo um agonista 
muito mais fraca, não causa dessensibilização rápida e / ou para 
baixo-regulação dos receptores adrenérgicos. Isso permite que a efedrina
possa ser utilizada de forma eficaz por muitos meses. Apesar destas 
diferenças, ambos os fármacos devem ser afunilados ao longo de várias 
semanas antes de interromper-los. Se você não fizer isso, você vai 
substituir rapidamente a gordura que você acabou de perder devido a um 
aumento do apetite e diminuição da capacidade das células de gordura 
para mobilizar a gordura armazenada.

 Escolhendo a dieta certa para usar com Efedrina / Cafeína:

Sua
dieta também irá fazer a diferença nos efeitos que a efedrina vai 
produzir. A insulina impede a lipólise. A insulina tem sido demonstrado 
para inibir a lipólise de uma forma 3-quinase (PI3K) e fosfodiesterase 
3B (PDE3) fosfatidilinositol-dependente e para estimular a fraccionada 
re-esterificação dos ácidos gordos livres (AGL), resultando na inibição 
da libertação de FFA (1, 2). Mesmo na presença de efedrina e / ou a 
noradrenalina, uma dieta rica em carboidratos irá reduzir os efeitos 
mobilizadoras de gordura de efedrina. Sendo este o caso, eu geralmente 
recomendo uma dieta baixa em carboidratos para obter o máximo de efeitos
da efedrina e cafeína. Tenha em mente, entretanto, que ao longo do 
tempo, seu corpo não responde tão bem à efedrina quando em uma dieta 
baixa em carboidratos. Isso não deve surpreendê-lo, considerando a sua 
taxa metabólica (refletindo atividade SNC) vai cair como um Led Zeppelin
em uma dieta baixa em carboidratos de qualquer maneira. Assim, um carb 
up periódico é útil para manter as propriedades termogênicas da efedrina
em alta. Um carb up não deve durar mais de 2 dias. Eu posso ser 
ajudá-lo para manter baixo teor de gordura durante estes dois dias, ou 
se você deve comer gordura, certifique-se que é n-3 e / ou n-6 ácidos 
graxos.

Como usar efedrina mantendo os músculos ganhos: 

Você
pode ter ouvido o Clenbuterol evita perda muscular durante uma dieta. 
Isto é verdadeiro. Beta-adrenérgica pode preservar a proteína muscular. 
Se você perguntar ao seu bodybuilder média, eles costumam dizer que na 
verdade Clenbuterol salva muscular, mas efedrina não. Eles estão 
errados, é claro. Em estudos de medição da composição corporal, bem como
perda de peso, a efedrina mostrou a capacidade de prevenir a perda de 
tecido magro (3). Em alguns pequenos estudos duplamente cegos com 
duração de oito semanas, dois grupos de mulheres obesos foram 
administradas efedrina 20 mg, com 200 mg de cafeína (E + C) ou placebo 
(P) três vezes por dia. Depois de oito semanas a perda de peso não foi 
significativamente diferente entre os grupos, mas a E + C grupo perdeu 
4,5 kg de gordura corporal e mais 2,8 kg menos gordura em massa livre 
(FFM). Isto é uma diferença de mais de seis libras em oito semanas. A 
diminuição esperada de 24-horas gasto de energia (EE) observado no grupo
P foi de 10% no dia 1 e 13% ao dia 56, mas foi de apenas 7% e 8% no 
grupo tratado. Quanto maior for a EE no E + C grupo foi inteiramente 
coberta por oxidação de gorduras.
Não
é nenhum segredo que Clenbuterol tem potentes efeitos anabolizantes em 
animais, quando utilizado em doses em torno de 4 mg por kg de peso 
corporal. O que parece ser um segredo é que este efeito é dependente da 
activação longa e estável Clenbuterol sobre os receptores beta (4). A 
meia-vida de Clenbuterol é entre 34-35 horas. Todos os agonistas beta 
outros que foram rotulados ineficaz para a preservação ou mesmo a 
construção muscular tem meia-vida muito mais curta, em torno de apenas 6
horas. Tem sido demonstrado no entanto, que quando se infundir 
agonistas beta com meias-vidas curtas, pode provocar a mesma actividade 
anabólica (4). A razão é porque infusão contorna o problema meia-vida de
todos juntos, proporcionando um fluxo constante de agonista para os 
receptores beta-.
Então,
o que tudo isso tem a ver com efedrina? Bem, efedrina também tem um 
muito curta meia-vida, apenas cerca de 3-4 horas. Tenha em mente que 
isso não significa que os níveis de efedrina são de alta para as horas 
cheias 3-4. Na realidade, eles atingirão o pico no início e depois 
começam a diminuir muito rapidamente. Então se você está tomando 
efedrina a cada 4 horas, os níveis são muito baixos para a maior parte 
do tempo. Qual a solução? Simples. Tome efedrina pelo menos a cada 2 
horas. Você vai encontrar em fazê-lo que você não obter os montes e os 
vales no seu humor também. NOTA: se estiver a tomar 20 mg de efedrina 
com 200 mg de cafeína a cada 4 horas, você deve metade da dose para 
levá-lo a cada 2 horas. Dessa forma, ainda estiver tendo a mesma 
quantidade total ao longo do dia. Você vai se surpreender com a mudança 
tão pequena pode melhorar drasticamente a experiência e resultados do 
uso de efedrina e cafeína.

Pontos para levar para casa:

-
Mantenha carbos baixo enquanto estiver usando efedrina. Insulina 
contra-age os efeitos da efedrina e, em última análise impedir a perda 
de gordura se carboidratos continuam a ser demasiado elevado. Isso não 
significa que você deve ir em uma dieta cetogênica. Se o total de 
calorias são baixos o suficiente, carboidratos tornam-se menos de um 
problema. Mas se você está tentando manter musculos, diminuindo as 
calorias apenas ligeiramente, os carboidratos vão sabotar a ação da 
efedrina.
-
Efedrina e Clenbuterol tem dois mecanismos diferentes, mas semelhantes 
de ação. No entanto, não utilize clenbuterol e efedrina, ao mesmo tempo,
ou mesmo de uma maneira alternada. Ambas as drogas funcionam através do
receptor beta-adrenérgico, no entanto, Clenbuterol irá 
desligar-receptores beta dentro de algumas semanas. Tomando efedrina em 
que o tempo vai fazer pouco para você. Melhor usar efedrina desde o 
início de sua dieta, apenas a mudança para Clenbuterol não mais de 3 
semanas fora do concurso.
-
A fim de obter o máximo benefício a partir da efedrina na perda de 
massa muscular, ajustar o seu esquema de administração a cada 2 horas. 
Isto irá aumentar a duração e consistência do beta-adrenérgico 
atividade. Ter a certeza de ajustar a quantidade de tomar cada vez, a 
fim de manter a quantidade total levado ao longo de um dia. Por exemplo,
em vez de tomar 20 mg de efedrina e 200 mg de cafeína 3 vezes ao dia, 
tomar 10 mg de efedrina e 100 mg de cafeína 6 vezes ao dia.


abraços, DUDU HALUCH

Fonte:


tradução: DUDU

pego la na FAM?

sim hahaha 

boooooooooooa taerone.

isso só poderia vir de você,rei do cutt

gostei da parte q ele explica a relação da efedrina com a noradrenalina agindo nos receptores beta 2.

boooooooooooa taerone.

isso só poderia vir de você,rei do cutt

galera eu li o texto umas 3 vezes mas só não entendi como conciliar o clembuterol com a efedrina

alguem pode esclarecer isso?

abs