Mullm

Peso sobe, mas o shape continua top, definido, denso! 💥 👏👏👏👏

Parabéns pela resistência até aqui, só te manter a rotina, treino e dieta depois te tudo que aconteceu, isolamento, academias fechadas, fora a pressão psicológica. Vc ja é uma vitoriosa! Ganho de 3kg, corpo mais desenhado. Parabéns! Acho interessante em um próximo projeto, caso decida, uma fita métrica, vou usar meu exemplo, muitas vezes isso me ajudou a dar um up no "ego" na de se achar, mas por se ver todo dia, a gente as vezes acha q n está evoluindo, ai usando as medidas, mudava totalmente meu pensamento e dava uma tranquilidade. Acho q ajuda na avaliação tbm, minha opinião. E no final do projeto, fique alerta a esses "desejos", como vc disse sobre o arroz, pq se deixar, a gente quer comer tudo q vê pela frente e é ai que temos q segurar..

Haha acho q foi mais do que esperado! Parabéns, não precisa ser nenhum expert para notar a grande diferença em todos os angulos. Continue firme! Vai mudar muito ainda! Básico que funciona, só manter! Cada esforço vai ser refletinho lá na frente no seu projeto! Parabéns novamente! 👏 Se remover os pelos, valoriza ainda mais a definição!

🙄 "mimimimi" kk Não estou, só mantendo a humildade em dia! kkkk 😅 Sou míope, mas só analiso as fotos com oculos, não tem erro!! Para de drama. 🙄

30% massa magra e 70% banha, topa? Ta precisando de um pouco de banha nesse abs! ahahahah Claro, do coração. Não foi só palavras para agradar, tomei um susto real (positivamente). ahahhahahhaah depois acordo de manha e nada passou de um sonho! Notei, vários arredondados, mas nada de abs ou gordura. Eu falo........ @Joaninha vc n acredita.

Deu sim jojo. Mas ai n é mais fácil já aplicar com a q vc tirou? No meu caso, só comprei essa pqna pq era a que tinha, tivesse maior eu tinha pego. kkkkk Eu tenho umas de intra de 3ml, seria uma boa usar ela para fazer várias dessa pqna já q deixo pronto. Sim, no seu caso, n tem necessidade de uma agulha maior kkk Eu atualmente utilizo 130ui. kkk

Já usou outra? Como eu usava essa aqui q a agulha é maior é bem mais rapido. Rapidinho eu consigo encher, ai fui testar essa menor, demora muito, tem q jogar ar, ai puxar, soltar, puxa, solta. PQP Fiquei imaginando ter q aspirar 100ui de cipionato, era capaz de beber o oleo só de raiva. kkk 30min extras pq deixo pronto umas 6 kkkk

Tem q falar menos comigo, está sendo influenciada! kkkkk Se em casa já esta evoluindo, imagina agora?! 💥 Juventudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee e danones para crianças crescidas! Estou vendo q a minha influencia n foi só de lesão, vejamos gluteos de respeito. 😵 Está surreal seu aumento no geral, gluteo e pernas, então nem se fala, não precisou mais de 2seg pra ver a diferença e confesso que nem vi sua explicação de qual foto era atual. Só de bater o olho, ja dava pra saber! Vc pode até tentar me enganar mudando o biquine, mas é impossivel n saber qual é a atual pelo shape! Gluteo maior, perna maior, ombros maiores, dorsal maior e está la a Poh# do abs desenhado ahahhaha pqp, manda um pouco de definição pra k? NUNCA MAIS venha falar de retenção, gordura em barriga comigo, vc n sabe brincar! 😈 #orgulho TMJ minha musa fitness inspiradora pterodactyl rinoceronte voador!

Essa é da pontinha fina e pqna? Se for, comprei dela agora, demoro 30min pra aspirar 37ui de nandro! ahhahahaha pqp

Momento complicado realmente, mas fica tranquila que vc foi muito bem. 4kg bem distribuidos. Segue firme! Ainda pode ir muito longe!!!

Engenheiros sendo engenheiros! kkkk Sabia q engenharia serveria para alguma coisa um dia! Era para ter dado mais atenção! 🙄 Pqna de tamanho e grande de shape! 👽 Sempre dando muito orgulho, evoluindo, lutando, firme e forte! 💪 "mi mi mimimi mimimim" Obvio q teve mudança, várias, conforme o apollo citou, ele falou, se quiser eu desenho pra vc, será um prazer! ❤️ dividões, gluteo e etc, etc, etc! VOAAA BB! "gorda"! hahaha Sorte que vc mora longe, seria muito cascudo nessa sua cabeça e depois um rodizio! 🥰 Vc está perfeita como de costume, baita evolução, baita shape, baita exemplo. Sempre coma, coma e coma!

Diferença absurda. Shape com muito mais volume, nos lugares certos! Parabéns!

É fera, shape ficou insano, 5kg mais leve mas com aspecto de bem maior, sinistro! Parabéns. Tem como mandar um pouco de asa de dorsal e ombro pra k? Vai nem fazer falta! haha No meu caso eu instalei um app para contabilizar a quantidade de água, pq é foda mesmo! kk E ai? Qual proximo passo, vai meter um bulk tbm? Seria top hein!! Meter aqueles 3 digitos! haha TMJ!

hahahah Está virando uma competição de apelidos agora? Trabalho com fatos, e os fatos são que sua cintura me diz ao contrário! 🤷‍♂️ Tente outra vez rsrs

😂😂😂😂😂😂😂😂 Ja era! Só deixa a onda de comida te levar! 💖🙌 É isso mesmo? Já n bastasse comer, apelido e até as figurinhas são de comida? Depois fica reclamando q sou eu q te engordo a distância! rs 👀 Só pode ser minha irmã mesmo, tenho q refazer várias fotos pq eu subo um lado mais q o outro! kkkkkkkkk Eu sinto difereça até se usar blusa de manga um pouco mais apertada, a diferença de tamanho.

Por um momento PENSEI, mas só pensei estar lendo uma reclamação por estar comendo! 😂😂😂 Será que o forúm está com algum problema? Estranho, queria q o pessoal verificasse, por favor, nesse trecho, na minha tela apareceu isso: " Mimi mimi mimi, mimi mi mimi,!" kkkkkk Desculpa, foi mais forte do que eu! 💖💖💖💖 @advanced patrocina a @Joaninha! 🙌 Cola comigo BB, quer peso, quer ficar cheia? Daqui tu vai sair rolando, COLA COM O TITIO BROA DE MILHO! By @Marcella30 Cara, na moral. Eu sou um trouxa mesmo, eu ainda penso: "Não, dessa vez ela esta embaçada!" Onde minha filha, cadê? Olha esse shape, dorsal, quad, abs, gluteos, está melhor que muito atleta em Pre-contest. Evolução positiva, por mais que vc ganhe 500g, 600g "só". Por vc ser compacta, faz total diferença e vc com tota certeza n acumula gordura. "Pouco" que na realidade é muito! Faz toda diferença. Mais uma vez volume nos lugares certos, INSPIRAÇÃO!!! Parabénssss! VOAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA PTERODACTYL OBS.: É impressão minha ou vc levanta mais seu lado direito? Tanto de frente, quanto de costas? Será um desvio de postura ou proporção? Eu tenho isso, mas meu caso é proporção, todo lado direito menor q o esquerdo.

@Logan_82 já pode retirar um aerobico! 😂😂😂 Zoa mestre @Apollo Galeno....Depois tomo esporro de bobeira! rsrs Mandou benzão, realmente da outro visual para o shape que já é top!

Tive uma infância criativa demais! ahahahahah sheeva pterodactyla, nava criatura mitologica! 😂 kkkkk mãesss! Digimom da vida real! hahahaha Peppa está muito fofo ne? Algo mais monstro, Moby Dick, por exemplo... kkk

Esse dia n exciste, o dia q n vou aparecer aqui para comentar, da minha irmã shaypada! 👀 As que n cabem mais em mim, vão ficar top em vc, mas com certeza terá q usar como vestido por causa do comprimento. kk Querendo sair? Se crescer mais, sai um braço dai, quer virar a Sheeva do mortal kombat? 😂😂😂 Nada como ser iludido... kkk A gente vê isso nitidamente na sua expressão facial e no seu sorriso! Grato por não ter montagem de musica de fundo, real! 🙌😍 haahaha olhando assim, diria q vc é do meu tamanho! Tmj jojo. Fazendo dessa quarentena algo diferente, não só tristeza! VOAAAA meu pterodactyl e futura Sheeva.

TOP MEU PTERODACTYL FAVORITO!!! Vejo várias coisas interessantes para comentar nesse video: 1º Ponto: Quando vc expandiu a dorsal, eu senti daqui o sofrimento do seu top, achei q ele fosse explodir! Mais um pouco e vc levantava voo! rs 2º Ponto: Nunca vi um bulk tão fake, me senti traido, cade os pneus? Cadê as gordurinhas? triceps fibrando, gomos aparecendo... 👀 3° Ponto: Sou fã da sua parte inferior, proporção de pernas e gluteos (se destacam sempre). 4º Ponto: Curti muito as poses, achei muito bem, principalmente o sorriso, sei como é dificil se concentrar nas poses corretas e vc ainda manteve o sorrisão. 5º Ponto: O charme do video são: Sua mãe cantando ao fundo fazendo coro com o galo garnizé! 💖 6º Ponto: Gostei da técnica de filmagem de baixo para cima, vc ficou quase do tamanho da porta la atrás, nem parece q tem 1metro e 1/2! 🤣 Resumindo, apesar das brincadeiras, ficou muito TOP! Parabéns, me inspiro em vc! 😍

@Lú Nascimento, bom dia. Se adianta e já refaz a postagem com as fotos corretas. Acho interessante, se tiver difculdade, te ajudo com o antes e depois!

@Apollo Galeno a jojo se antecipiou! Obrg @Joaninha, veio disparada feito um pterodactyl! Eu compreendo, tbm guardo tudo em pastas, inclusive dentro de uma só e mudo o titulo apenas a possibilidade de engano é grande, mas fica a critério.. Realmente a primeira olhada, ficou parecendo de proposito! masss como vc explicou... Boa sorte, torço para que tudo acabe bem! 🙏

Engraçado q cada vez q falo ctg o peso sobe mais, era 100, agora veio com esse 110kg...Só observo kkk Nem estou comendo tanto assim ... 👀👀👀👀 kkkkk 😂😂😂

Engraçado que acabei de comentar sobre o seus no seu relato, mudança gigante em 1 mês nos gluteos, analisando sua ultima foto de lado. É fato que as duas estão de parabéns! É aquele ditado " A grama do vizinho sempre é mais verde!" rs

Sua mudança de membros inferiores, olhando essa ultima foto de lado no periodo de 1 mês, foi gigante, principalmente em gluteos e sua espessura de coxa então! Parabéns! P.S.: Se isso é estar roliço, prefiro não fazer meu relato dia 03! 😂😂😂