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Thiagonino

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About Thiagonino

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    Iniciante
  • Birthday 01/09/1984

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    Masculino

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  • Altura
    1,82
  • Peso
    94

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  1. Bela evolução! Segue firme!
  2. Exato. Deixe esse recurso pra depois. Vai ser extremamente mais proveitoso. Seu metabolismo estará outro e com menos gordura corporal a oxan vai encontrar terreno fértil pra produzir seus efeitos. Aí sim vc vai notar o quão foi importante cuidar de dieta e treino antes.
  3. Padronize seu tópico com TODAS as informações exatamente conforme solicitadas ....(Copie e cole e responda ao lado) Idade: Altura: Peso: Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos FEITOS com dose e tempo: Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos. "sobre a dieta estou sem balança vou providenciar noto que isso faz mta diferença realmente ! " Faz total diferença! Isso ajuda muito @Mariana Carvalho (NOVO). A dieta é o que vai energizar sua transformação, leve muito a sério. Pode postar o treino aqui e as fotos no padrão que coloquei no post acima. Mas como falei, da pra notar já algo. Melhora as fotos que a gente tem uma ideia melhor. Vc começou a oxan?
  4. Perdeu medidas! Tenta postar as fotos no padrão que fica melhor pra analisar e acompanhar tua real evolução Tem como medir os macros da tua dieta? Quantificar proteínas, carbo e gordura? Adota 2,5g/kg de proteína. Diminui os carbos e o restante fica gordura. Vc tá com quantas kcal diária? Tente gerar déficit calórico.
  5. Homem, tu nascesse de 7 meses foi? Sossega que a gente aparece pra comentar kkkkkk Quando tu posta foto em um padrão diferente fica difícil analisar. Principalmente com diferença de luz na foto. Mas aparentemente resultados sim. Tenta deixar um intervalo de 15 dias entre fotos comparativas. Vai notar mais a diferença e animar pra continuar.
  6. @Sisa Padroniza teu tópico aí pra gente poder te ajudar! Iniciou o ciclo?
  7. Você ja ouviu falar em HCG, proviron, tamox, clomid, tribullus(controverso), anastrazol, exemestano e a própria testosterona? 🙄
  8. Perfeito! O senso comum no que se refere aos AEs surge pela "cultura de academia". Aquelas famosas afirmações de "Deca incha" e "Stano seca" que vão sendo propagadas até se tornar uma verdade absoluta pra quem usa. Hj pouquíssima gente se dá ao trabalho de se manter informado pesquisando e aplicando o conhecimento. Acompanhando esse teu relato. Acho massa quem faz tudo em cronogramas e etapas de utilização. Deu até vontade de entrar em cutting rsrsrs
  9. Sim sim. Sei que a retenção é colateral secundário da aromatizacao. Pensei diretamente na retenção somente por ser o menos desejável em um cutting. Mas entendi a necessidade de evitar a aromatizacao maior com ela. Uso anastro tb, mas geralmente por causa da testo. Exato. Mas ainda é melhor que stano kkkkk
  10. Tudo isso aí é péssimo mesmo, brother. Concordo com vc. Mas não tem correlação nenhuma com "viver ciclando". Buscar melhorar o corpo com recursos ergogenicos também faz bem a saúde, se feito da forma correta.
  11. Pensei uma vez, mas não coloquei em prática rsrs. O IA seguraria a retenção da diana, não é? Outra coisa que pensei foi no turinabol. Vi relatos de ser uma "diana" com menor retenção hídrica e ter maior ligação com receptores androgenicos. Contras: mais cara e dificuldade de encontrar com qualidade por aí. Mas sou fã de diana kkk. Na verdade, desde que comecei a desencanar com BF eu tenho um caso de amor com ela e halotestin(uso mais em final de blast) kkk. Muito volume e força. Eu padronizo bastante minhas dietas com base em macros. As calorias vou no "feeling" que a experiência me deu. Porém, se entro em cutting mais agressivo eu volto pras calculadoras kkk. Desde que resolvi ser monstrengo abandonei mais o acompanhamento milimetricamente intenso das calorias.
  12. Mega resposta aos estímulos! 15 dias? Quanto tempo de oxan? Mudança considerável pra esse intervalo de tempo. Parabéns!
  13. @flechar 1. "Mas ficar só numa droga é fria." Pq ficar só numa droga é fria? 2."A pior fria é tomar testo pro resto da vida." Sabendo o que se está fazendo não enxergo o problema. Pq é fria tb? 3. "Se voltar o ganho? Depende. Mas não precisa ciclar a vida inteira." Tb não entendi. Voltar o ganho? Sim, nao precisa ciclar a vida inteira. Mas ela também não falou nisso. E se ciclar a vida inteira, qual o mal?
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