FaBHana
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Com certeza kkk eu tenho mas não uso kkk lá é muito ego e nada a acrescentar kkkkk aqui a ajuda é mútua e todos aqui querem mudar e tem o mesmo objetivo!!!! Se depender de mim, jamais irá desistir... Irei lá puxar sua 👂 quando precisar rsrsrs E não é?! Sem falar o seu projeto, como mudou, como foi lá e fez acontecer, NÓS somos fodásticas!!! Aliás todos aqui no fórum 👏🏼👏🏼👏🏼 -
Tudo bem! Não tem problema, você se expressou da forma que achou correta, organiza sim, o quanto antes para poder já rapidinho voltar ao seu shapeeee foda de uns anos atrás 💪
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Realmente!! Ponto forte né!! Sua evolução é incrível, ainda mais depois que falou sua idade e que já é mamãe 😅😅😅 fiquei chocada real!!!!! Seu abdômen é surreal😍 meta da vida sabia!! Inspiração pra todos ao seu redor!!! Eu agradeço por acompanhar, por estar sempre me incentivando, auxiliando no LPF rs o que seria de mim sem vocês 🌹 Go Go Go 💪💪✈️✈️✈️✈️
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Bem, comida e um copo d'água não se nega a ninguém, porque não ajudariam? Por qual motivo? Entende que essa sua frase não tem lógica?! Eles oferecem ajuda sem ao menos sequer cobrar ou pedir algo em troca, é uma ajuda mútua! Apenas pedem pontualidade em cumprir os prazos e tal... É totalmente válido que sua esposa passe em um endócrino e não há problema algum nisso!! Eu sou novata aqui mas a recepção é excelente pra todos que iniciam no fórum!! Tanto eu como o Apollo ficamos confusos!!! Então diga a ele qual seu objetivo, padronize seu tópico e garanto que não irá se arrepender!!! TMJ🤜🤛
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Seja bem vindo! Excelente padronização do tópico!! Parabéns pela iniciativa, tolo seria se não fizesse um tópico visto que os mestres aqui são foda!! Tem um shape bacana, em construção, acredito que vai longe!!! 👏🏼👏🏼
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Ola @Simples seja bem vindo!!! Seu relato é motivador e pode ajudar muita gente que quer entrar nesse estilo de vida dessa maneira!!! Parabéns por reconhecer que teve vantagens e desvantagens quanto ao uso sem o acompanhamento de um profissional! A vida é feita de escolhas e fico feliz por você estar por aqui, o pessoal daqui é foda! Aconselho a montar um tópico separado para sua esposa, facilita para ambos!!! No mais siga a padronização do tópico para ajudar o @Apollo Galeno e os demais a ajudar da melhor forma!!!
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Concordo fortemente com o Apollo, agora está trilhando seu caminho e o Boris já disse também, tem o super apoio dessa galera maravilhosa do fórum!! É lindo de ver onde chegou pela sua determinação e força de vontade! Agora é lapidar! Parabéns 👏🏼
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Owwwnt Bronzeeee😍 meu objetivo era esse: inspiração rs. Tá vendo só como podemos mudar e lógico temos várias fases, mas cada uma foi única!!! Você tem um puta shape menina já tá demais e vão ficar excelente!!!!!! Obrigada por motivar, por estar sempre aqui e pelo carinho ❤️❤️❤️ Era tenso... Kkkkkk
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Bom dia família Hoje é dia de inspiração! Rs Já fui chassi de grilo, falsa magra, balão inflável, Hulk e fofão versão feminina kkk muitas fases, muitos aprendizados e graças a Deus durante esses anos tenho adquirido muito conhecimento e tendo muita paciência, não tenho vergonha nenhuma em mostrar como já fui e como ja mudei muito! Bom só quero dizer que temos que persistir e não desistir independente do biotipo ou objetivo!!! Eu sei que no fundo quem acredita sempre alcança!! Fotos de 2017 a 2020 E 2021 vocês já sabem né 😅😅😅 ufa E compartilho minha felicidade em ter encontrado o fórum e conhecer pessoas maravilhosas como vocês 🌹
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Feliz por ti 🌹🌹🌹 tenho certeza que está no caminho certo, com certeza reduziu medidas, peso na balança não quer dizer nada, não se apegue a isso, é muito relativo, o que conta mesmo são as medidas, roupas, e até os elogios viu, só absorva os positivos e bye bye pros negativos! Tu viu que aqui no fórum não tem nada impossível de conseguir né 🙏🏼 parabéns pela dedicação e determinação ☺️
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Lu linda!!! Da pra ver que deu uma bela de uma secada, vejo isso pelo seu oblíquo aí que não nos deixa enganar... Relaxa quanto as celulite já que elas somem, é só ter um pouco mais de calma e paciência... Olhe esses glúteos que maravilha!! Acredito que quando afinar mais a cintura aí será babadooooo Talvez pudesse trabalhar a sua mente, eu sei que dor é uma sensação e reflete diretamente no psicológico... É um negócio maluco né, mas tentar vencer a mente e engana-la é uma dádiva rs tenta pra ver, tenta aumentar gradativamente, não precisa aumentar 5kg ou 10kg de uma vez, mas coloca lá uns 2,5kg de cada lado, sente arder a musculatura e não para, fala assim quem manda aqui sou eu kkkkkkkk vai continuar kkkk sei que soa estranho, mas eu sei que quando conseguir tudo muda pra melhor 🌹
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Kkkk 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Para com isso vai, tu é uma baita mulher linda com um corpo incrível, muiito mais fácil que de lapidar que o meu ruuuuuuum Quem tenta só tenta! O negócio e ir pra cima e vence-la!!!! Isso aí!!! Sem desculpas ou remorsos... Sabia que não é bem assim, tu viu que eu era falsa magra né?! Que adianta ter perna fina e barriga gorda kkkkk não dá kkkkkkkkkkk Quero só ver master Chef tá E para de se sabotar pq você já tem tudo na mão e é só fazer a mágica acontecer! Poha e eu querendo um shape igual o teu e você fazendo isso 😡😡😡 quero ver a sua atualização fodástica hein... Você já é super maravilhosaa!!! Bem isso mesmo kkkkkkk parecia o fofão kkk
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