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Helynha

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Tudo que Helynha postou

  1. Helynha

    1 ano de muito Crescimento!

    postar num tópico respondeu a Helynha no Apollo Galeno em Tópicos sobre esteroides
    👏👏👏👏👏
  2. Helynha

    Ajuda no Primeiro ciclo

    postar num tópico respondeu a Helynha no Marcos Tulio em Tópicos sobre esteroides
    @FaBHana vc faz falta mulher. Não some 😂
  3. Helynha

    Ajuda para perder gordura e definir..

    postar num tópico respondeu a Helynha no rodolfot_ em Tópicos diversos
    Parabéns pela atualização, realmente besta mandando super bem👏😊
  4. Helynha

    Saga do Munai

    postar num tópico respondeu a Helynha no Munai em Relatos de ciclos
    Ótimos resultados 👏😊
  5. Helynha

    Com 6 meses de treino, quero baixar percentual de gordura e ganhar massa muscular

    postar num tópico respondeu a Helynha no Kellysilva em Relatos sobre dietas
    Resultado incrível 😯 Essa cintura é muito perfeita 😍 Vc ta incrivelmente linda👏🥰
  6. Helynha

    Ajuda na montagem de dieta e treino

    postar num tópico respondeu a Helynha no Will0120 em Tópicos sobre treinamento
    Uau, quanto definição 😯 Parabéns, vc mandouega bem nessa atualização 😊
  7. Helynha

    Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!

    postar num tópico respondeu a Helynha no Sussu em Tópicos sobre nutrição
    Ta cada atualização mais linda👏😍
  8. Helynha

    Blast Off Season

    postar num tópico respondeu a Helynha no BorisBuilding em Relatos de ciclos
    Em todas as atualizações é um sucesso. Parabéns 👏👏👏😊
  9. Helynha

    Projeto: Saindo da capa do Batman

    postar num tópico respondeu a Helynha no marianap em Diário de treino
    Incrível 👏😯 Está muito linda👏🥰
  10. Helynha

    Determinação e foco ! Mudança de shape !

    postar num tópico respondeu a Helynha no Wesley_wbo em Tópicos de evolução do shape
    Nossa, quanta mudança 👏😯 Parabéns pelo foco
  11. Helynha

    Autoestima de volta!!!

    postar num tópico respondeu a Helynha no vitoriamm em Tópicos sobre treinamento
    Ta linda como sempre 👏😍 Parabéns 🥰🥰🥰🥰
  12. Helynha

    PRIMEIRO CICLO ? Sugestões

    postar num tópico respondeu a Helynha no Ferraz em Tópicos sobre esteroides
    Ótima atualização 👏👏👏😊
  13. Helynha

    Sou falsa magra e sonho em ser wellness! Tenho condições?

    postar num tópico respondeu a Helynha no Kcosta em Relatos de ciclos
    Vc ta é mais linda ainda😍😍😍😍😍 Parabéns 👏👏👏👏
  14. Helynha

    Rumo aos 110 kg ​🙏​

    postar num tópico respondeu a Helynha no Rian.odm em Relatos de ciclos
    Sempre mostrando ótimos resultados 👏😊 Parabéns
  15. Helynha

    Quero melhorar meu Shape

    postar num tópico respondeu a Helynha no Bárbara em Relatos sobre dietas
    Maravilhosa 👏🥰 Parabéns
  16. Helynha

    1 ano de muito Crescimento!

    postar num tópico respondeu a Helynha no Apollo Galeno em Tópicos sobre esteroides
    Isso q é força de vontade e dedicação 👏👏👏👏
  17. Helynha

    Orientação Dieta e treino.

    postar num tópico respondeu a Helynha no Seriousam em Tópicos de evolução do shape
    Parabéns pela determinação e foco. Mostrando ótimos resultados 👏🥰
  18. Helynha

    Relato de treino e dieta e algumas mudanças. Gostaria de mudar mais o meu corpo, não sei se estou no caminho certo

    postar num tópico respondeu a Helynha no Beca em Tópicos de evolução do shape
    Ta maravilhosa 👏🥰 Olha essas coxas, já dá pra ver muita diferença. Mandou super bem 👏😍 Parabéns 👏🥰
  19. Helynha

    Relato de treino e dieta e algumas mudanças. Gostaria de mudar mais o meu corpo, não sei se estou no caminho certo

    postar num tópico respondeu a Helynha no Beca em Tópicos de evolução do shape
    Ansiosa já 🥰
  20. Helynha

    PRECISO DE AJUDA PARA MUDAR MEU CORPO !! QUERO DEFINIÇÃO

    postar num tópico respondeu a Helynha no De M em Relatos de ciclos
    Arrasou menina. 👏👏👏👏 Olha essas costas, perfeita! 👏😍 Atualização show Parabéns 👏
  21. Helynha

    Ponte Cruise

    postar num tópico respondeu a Helynha no Edu em Relatos de ciclos
    Vc esta super evoluindo. Mesmo com uns probleminhas de saúde, conseguiu um bom resultado 👏🥰 Parabéns 👏👏👏👏
  22. Helynha

    MUDANÇA DE PLANOS

    postar num tópico respondeu a Helynha no MM_mm em Tópicos sobre treinamento
    😍😍😍😍
  23. Helynha

    Ajuda para hipertrofia

    postar num tópico respondeu a Helynha no Sr.Shelby em Tópicos sobre nutrição
    Corpo ja está bem definido 👏👏👏🥰 Parabéns
  24. Helynha

    MUDANÇA DE PLANOS

    postar num tópico respondeu a Helynha no MM_mm em Tópicos sobre treinamento
    Tão bonito que nem parece de verdade. parabéns! cada atualização, um espetáculo 👏😍 Sempre acreditei na sua força de vontade.
  25. Helynha

    Ciclo feminino Oxandrolona

    postar num tópico respondeu a Helynha no Juhh em Relatos de ciclos
    Menina, que corpo belíssimo 😯🥰 Arrasou Parabéns pela atualização 👏😍