MashleMuscle

Tem nada de falso magro aí , faz um superávit 300c acima do seu basal + treino , e treina pesado , faz cardio moderado , vc ao que parece tem a genética pra crescer seco , pois já é todo definido

Tá um monstro, me espera aí pow, tá se distanciando muito kkkkkkk assim não dá de competir

Kkkk more nada , testo em quantidade baixa n mata ninguém , testo é vida

Tu tá fazendo Cruise dan ?

Contínuo é bom , eu penso em fazer tbm, mais só após os 40

Tenha tamox em mãos , seu bf tá um pouco alto , se sentir sensibilidade no mamilo , use 20mg dia sim dia não , até sair

Se tiver dinheiro ou plano de saúde sim , eu quando diz o meu fiz na quarta semana , pra ver como tava o nv de testo e vou refazer agora após a tpc

Eu não usaria ... Ciclo so de testo nessa dosagem , não é tão supressor

Tpc faria com serms 100mg de Clomid+20 tamox por 14dias 50mg Clomid+ 20mg tamox por 4 semanas Faria de 5 a 6 semanas de tpc @Batata... Alguma ponderação, em tpc vc é fera

Dose muito baixa , não vai mudar nada teu corpo e o pouco que mudar vai perder tudo na tpc, Com essa dose eu faria 16 semanas no mínimo Ou mandaria 1-12 400mg de enantato

Tu já iniciou o ciclo ?

@fisiculturismo olha sua caixa de msg por gentileza

@fisiculturismo olha sua caixa de msg por gentileza

Pra cima

Tá seguindo o treino e dieta ?

Sobe

Fall cut day 12 Peso inicial 91kg Peso atual 87.8 Rest day

Caraí + de 1g de bola por semana kkkkkk protocolo " aqui tem coragem " Mais o que vc falou faz sentindo a dose de testo tá muito baixa , em relação as outras dose que ele quer usar , testo base seria 500mg msm , mais esse não é o caso pra ele não , muita droga e muito bf Vai competir na classic phisique

Shape dela ficou muito bonito msm , só dá uma atenção nos inferiores agora , criar quadríceps e glúteo , vai ficar uma deusa

Nenhum Faz rosca direta barra w Rosca no banco 45 Rosca martelo halters

Na idade dele nem testo compensa .... É uma criança ainda , até hj não sei qual é a desse povo, anabolizantes ficou muito banalizado, eu com 18 anos , tava brincando de manja esconde na rua kkk

Sobe que tá chega do muita gente nova

@Batata... Hj um ancião da academia , meio que me criticou ele tem um shape legal , mais é arcaico do tempo do 2 músculos sinergista por semana , basicamente o que eu fazia , na verdade ele me passou Peito tríceps Costa bíceps Ombro completo Pernas Enfim ele disse que era ruim treino abc, por que treinava 3 músculos e pá Aí quando ele ouviu que após o descanso eu fazia upper ( que é o corpo todo aí ele endoidou) kkkkk Enfim fiquei pensativo... Mais sei lá já tava a 1 ano nesse 2 músculos aí uma única vez na semana , resolvi dar essa.chance pro abc, uper lower, tô a 10 dias e to gostando até , pretendo ficar 3 meses , A onde eu quero chegar 2 pontos 1, é possível avaliar com fotos se está dando resultado o treino , em um período de 2 meses por aí ou 3, pra ver se devo ficar nele ou voltar pro 2 músculos por treino uma única vez na semana 2- o coroa lá tem razão ?

Fall cut day 11 Peso inicial 91kg Peso atual 88kg Hj foi upper Treino hj pouco volumoso

Não é não rlx kkk, só gosto de postar msm ,por motivação própria , me mantém mais focado