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Sara Pereira

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  1. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Creatina x Dores de cabeça
  2. Sara Pereira reputou uma matéria: Dicas para Marombeiros em Final de Ano
  3. Sara Pereira

    Brasil, Medalha de Ouro na Hipocrisia

    comentário comentou sobre Sara Pereira's Héverson Gomes em Esteroides
    bem massa o texto, é a dura realidade brasileira
  4. Sara Pereira reputou uma matéria: Brasil, Medalha de Ouro na Hipocrisia
  5. Sara Pereira

    Aeróbios em Jejum: Realmente é a Melhor Maneira de Queimar Gordura?

    comentário comentou sobre Sara Pereira's Madilson Medeiros em Treinamento
    tb to pensando em começar a fazer AEJ, ainda mais agora q o tempo ta bom, ta qente e tal, e de noite só fazer o treino com pesos mesmo, só pra dar uma variada
  6. Sara Pereira

    Consumo de Testosterona por Mulheres é Correto?

    comentário comentou sobre Sara Pereira's Carolina Machite em Esteroides
    legal o artigo, é simples, porem muita gente deveria ler e se informar
  7. Sara Pereira

    Dieta para Hipertrofia: Carboidratos e Leucina

    comentário comentou sobre Sara Pereira's Vladimir Viktorovitch em Nutrição
    muuitoo bom o texto mt Top, assim como td aqui no site!!!!
  8. Dr. Fernando Britto Barboza começou a seguir Sara Pereira
  9. japo. começou a seguir Sara Pereira
  10. Sara Pereira

    Creatina x Dores de cabeça

    postar num tópico respondeu a Sara Pereira no ubi_rj em Tópicos sobre suplementação
    é só tomar mais agua entao!!!!!!!!
  11. Sara Pereira

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a Sara Pereira no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    todas as refeiçoes em um dia!!!!!!!!!!
  12. Sara Pereira

    Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!

    postar num tópico respondeu a Sara Pereira no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
    naum entendu pq tanta genti se apega tantu assim a batata doce, tudo culpa do sistema...................
  13. Sara Pereira

    ELABORANDO UMA DIETA PARA AUMENTO DA MASSA MUSCULAR

    postar num tópico respondeu a Sara Pereira no Everton Santos em Tópicos sobre nutrição
    muito bom o artigo, ajuda bastante qem ta começando a fazer dieta!!!!!!!!!!!!!!!!
  14. Sara Pereira

    UMA NOVA REFLEXÃO SOBRE REFEIÇÃO PÓS-TREINO

    postar num tópico respondeu a Sara Pereira no HighX em Tópicos sobre nutrição
    tnbem concordu e pnsu igual, a gnti n podi saí fazndu u q us otros dizem, e na minha opiniaum da sim pra crescer sem suplementu, eh soh ter tempu pra fazer comida, e dinheiro pra comprar us ingredienti!!!!!!!!!!!!!!!!