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Qual é o melhor pré-treino que já usaram?
um tópico no fórum postou Ferraz Tópicos sobre suplementação
Qual é o melhor pré-treino que já usaram? Não achei tópico recente parecido (se tiver me perdoem). Gostaria de saber com a galera aí maromba, que tá natural, é claro... rs. Dos pré-treinos que usei, acho que o mais forte foi o NO CONTROL. -
Boa tarde amigos. Alguém pode me indicar um bom pré-treino que não contenha beta alanina? Minah esposa é muito sensível à beta alanina e ela fica cheia de coceira. Obrigado
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Stimul8 40 doses - Finaflex -
Redrum 25 doses - Insane Labz -
Pumonew Ephedra Black 300 g - Vitamin Horse -
Pumonew 300 g - Vitamin Horse -
Psychotic Black 220 g - Insane Labz-
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Psycho Veins 300 g - Psycholabz -
Horus 300g - Max Titanium -
A maioria do suplementos alimentares termogênicos e pré-treino contém cafeína como principal elemento ativo. No senso comum popular, recomenda-se não se consumir cafeína em momentos próximos de dormir, porque o sono seria prejudicado. A sabedoria popular acaba de ser confirmada pela ciência. Uma pesquisa descrita na Science Translational Medicine foi realizada com 3 (três) mulheres e 2 (dois) homens, monitorados por 49 (quarenta e nove) dias. Foram quatro as situações de estudo: penumbra e pílula placedo; penumbra e pílula com 200 mg de cafeína; luz intensa e pílula placedo; luz intensa e pílula com 200 mg de cafeína; Foram medidas as taxas de melatonina (hormônio do sono produzido pela glândula pineal). Os participantes que tomaram a cafeína na situação de penumbra tiveram um atraso de aproximadamente 40 (quarenta) minutos no ritmo circadiano noturno, em comparação àqueles que tomaram o placebo. Concluiu-se que a cafeína bloqueia os receptores celulares no neurotransmissor adenosina, relacionado com a promoção do sono e redução da agitação. Portanto, se quiser uma boa noite de sono, cuide-se para tomar o seu suplemento com cafeína em horário adequado. Lembre-se que o estudo comprovou que 200 mg de cafeína já são suficientes para alterar o sono. Os suplementos pré-treino ou termogênicos costumam ter doses muito maiores (há suplementos com mais de 600 mg de cafeína por dose). Fonte: Coffee disrupts the body’s internal clock- 4 comentários
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Xrush 300g - Blue Series Nutrition -
Pre-Workout Explosion Ripped 30 doses - Six Star -
Nitraflex 30 doses - GAT Sport -
C4 Black Beta Pump Explosion (22unid-10g) - New Millen -
APS Mesomorph 388 g - Hi-Tech Pharmaceuticals -
Lipo 6 black Training 30 doses - Nutrex -
I Am God 25 doses - Insane Labz -
Dinamite 300 g - Dinastia Nutrition -
C4 Sport 30 doses - Cellucor -
True Energy Natural Pré-Workout 450 g - True Source -
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