Dianabol - ciclo de 20 mg por 6 semanas para mulher
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loirananda, em Tópicos sobre Esteroides
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Por CaaioSP
Salve marombada fmz? Mais uma vez eu aqui, dessa vez venho pedir opinião de vocês, sobre como obter o máximo de ganhos usando trembo e propionato.
Não estou me importando tanto com a qualidade muscular, como alguns de vocês que já acompanharam meus relatos, sabem que sou ectomorfo e bem ecto!
Fiz um ciclo a aprox 2 meses atras mandei diana e sustan 300mg, ganhei aprox 6kg mais ja perdi uns 3kgs.
Dessa vez quero tomar a trembo, e vou tomá-la com propionato, ambos da mesma marca (FM - Fórmula magistral).
Fiz alguns exames e está tudo correto, apenas o eixo hormonal que deu uma caida pós o ciclo.
Gostaria de saber o que vcs me aconselham, sobre dieta, e treino, será que consigo 10kg + num ciclo desses? O ciclo ficará assim:
1-8 Acetato de trembolona 75mg (dsdn) 1-8 Propionato de testosterona 100mg (dsdn) 1-10 HCG 250ui 2x na semana TPC: Serms
O que faço?
"Como de tudo" batendo muitas calorias (Claro sem refri, doces e frituras)
Ou como limpo?
Quero aproveitar o máximo da droga pra ganhar o máximo possível, pois tenho facilidade até demais, um vacilo meu e eu perco uns kgs...
Então gostaria de ganhar o máximo possível, e depois talvez um clembo pra dar uma secada, ou melhor, só mudar minha dieta e mandar uns aeróbicos e sem AES conseguiria secar legal.
Lembrando que to com uma parte da grana na mão e ainda nao to com a grana toda, provavelmente darei inicio daqui uns 15 dias...
Valor do ciclo: 1050 reais (contando com o hcg que é da marca chorulun)
Altura: 1,86 Peso atual: 74kg (Estou comendo de tudo e mandando 4mil calorias diarias pra tentar manter o máximo possivel até chegar o ciclo, mesmo assim tá díficil)
Espero não receber críticas, pois muitos já erraram em algo (Treino desde os 13, treinando e voltando) e levo esse esporte a 2 anos a sério sem parar!
Agradeço desde já, e como outros relatos sempre acompanharam e me ajudaram acredito que nesse vão me ajudar tbm! Valeu marombada! Bora ficar grande! Abraços
Detalhe: Pretendo competir
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Por cwbmatmaromba
Fala Marombeiros !!!
A mais ou menos 1 ano, comecei a musculação afim de largar a vida de sedentarismo... tenho aquele estereotipo alto, magro (vareta), sem muita definição... quando comecei a academia pesava 73 kgs, com aproximadamente 14 % de BF, com 183cm de altura, como podem imaginar o famoso FRANGO!
Mas vamos lá, no decorrer desse 1 ano de academia, tentei sempre caprichar ao máximo nos treinos e levar a sério a dieta, dieta eu digo não comer nenhuma besteira, sem refrigerante, seguindo todo o "protocolo" .Apenas fazendo todas as refeições do dia bem caprichadas, e adicionando lanches (frutas, pão integral e pasta de amendoim) a cada 2~3hrs.
Obs. Sem pesar, mas sem exageros, nunca estou com fome pois não paro de comer (não engordei).
Confesso que demorei um pouco para começar a comer bastante, pois até então achava que me alimentava bem, mas estava errado. enfim.
Nesse ritmo já consegui alcançar os 81 kgs, sem muita definição (continuo magro). E agora está ficando cada vez mais dificil de melhorar nos treinos e evoluir as medidas. Meu dia a dia é super corrido pois trabalho o dia todo em escritório e vou para a faculdade a noite, a academia faço entre o intervalo trabalho-faculdade.
Decidi que quero fazer meu primeiro Ciclo com a Oxandrolona, pois li, muito a respeito e acho que para quem está se c a g a n d o de medo um primeiro ciclo está excelente. Minha ideia é manter esse ritmo e alimentação até novembro, onde acabam minhas aulas e me formo (graças a Deus) e então terei mais tempo para me dedicar ao meu hobbie, é aí que entra a oxandrolona. Como terei mais tempo gostaria de começar Dezembro já fazendo o ciclo, pois vi que ela da um aumento considerável de força e é um anabolizante relativamente fraco, bom para quem quer testar o ciclo e etc.
Gostaria de ouvir a opinião de vocês sobre minha ideia se acham que está beleza, ou se devo tomar outra medida. Eu estou bem decidido mas é sempre bom perguntar aos mais experientes né?
Vamos às informações
Idade:21 anos
Altura: 183cm
Peso:80kgs
BF:15%
Tempo de musculação: 1 ano e 3 meses +-
Ciclo: Quero ciclar com Oxandrolona
Alimentação:
08:30 - 4 fatias de pão integral com oque tiver afim (pasta de amendoim, queijo branco, patê, etc.);
10:30: 2 banas geralmente;
12:30: Almoço sempre com: arroz, feijão, saladas e 2 filés de frango bem razoáveis (não sei quanto pesa);
15:30: 3 fatias de pão integral com pasta de amendoim (sempre) + 1~2 bananas (depende da vontade do monstro rsrsr);
17:00: hipercalórico (pré treino);
18:00: treino, ficar grande p#rra, BIRLLLLLL;
19:30: pós treino com Whey (sempre vario) + creatina e 1~2 bananas (na sala de aula mesmo, prof nem liga).
20:30: 3 fatias de pão integral com pasta de amendoim(sempre)
22:30: geralmente arroz com frango e batata doce e ovo, também não peso, mas como uma quantidade razoável, nessa hora do dia já virei uma bomba atômica ambulante rsrsrs
00:00: As Vezes mando uma bananinha antes de dormir
Acho que é isso galera... se puderem me ajudar eu agradeço, gostaria de ver dicas e tal, lembrando que estou iniciando e não manjo nada, mas gosto de ler e entender sobre o assunto, treino 5~6 dias da semana, 5 dias certeza e o 6º é sabado quando acordo com aquela inspiração. Mas é isso aí.
Abraço !
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Por Erick Tavares
Olá a todos, pesquisei em vários lugares e nesse fórum porém não encontrei nenhuma resposta que realmente sanasse as minhas dúvidas. Todo mundo diz uma coisa, então queria tentar de vez resolver isso!
Tenho 20 anos, peso 68.5kg, 173 de altura. Pratico basquete, boxe (as vezes) e musculação. Não fiz o exame faz tempo mas devo estar entre 12~16% de bf. Estou fazendo dieta de jejum intermitente (das 21~12hrs) e dieta flexível no restante do dia (em média de 2,9~3,1kcal por dia de acordo com meus macros, já que pratico bastante atividades.) Meu objetivo é rendimento e secar mais um pouco.
A minha dúvida é o seguinte, eu nunca realizei nenhum ciclo e já pratico esses esportes a 2 anos e meio mais ou menos, e estava interessado em fazer um ciclo LOW DOSE de Stano via oral.
Todavia, as minhas dúvidas sobre os efeitos colaterais são o seguinte:
-Tem algum impacto, ou perigo, caso usar stano oral low dose em conjunto a minoxidil e termogênico?
-Mesmo em low dose, com stano ainda há grandes chances para a queda de cabelo? (Todos da minha família tem bastante cabelo, meu avô tem afro até hoje. O meu pai é calvo, no entanto a maior parte da calvice foi por estresse. Ele tinha bastante cabelo até seus 30 e poucos anos, onde foi passando por tempos difíceis e consequentemente a queda de cabelo [Além de que a alimentação dele sempre foi horrível, o que deve ter ajudado no processo.]
-Quanto a infertilidade, é um perigo real, mesmo em low dose?
-Quais outros colaterais possíveis e quais cuidados eu deveria ter?
OBS: Não bebo.
Grato desde já!
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Por severino_
Eae bando de maromba, td tranquilo?
Bom, venho aq em busca de conhecimento, espero que possam me ajudar, tenho 18 anos (faço 19 em 4-5 meses) treino a mais ou menos 2 anos, creio q treino certo e me alimento bem, tenho um bom shape, minha genética é muito boa, só que resolvi ciclar, me perguntam mt pq n treino pra competir como men's physique, alguns instrutores já me quiseram ser meu coach e tal mas no momento n tenho interesse, quero só por um shape foda e futuramente eu possa pensar nessa possibilidade, estou pesquisando já a algumas semanas e quero fazer td certo, só irei começar o ciclo qnd já estiver td planejado e eu n ter mais duvidas nenhuma, nem sobre ciclo, dieta e tpc
Altura: 1,80 / Peso: 78kg(varia bastante77,78,79,80kg) deixarei algumas fotos do shape contraído.
Como primeiro ciclo, n conheço meu corpo e quero ganhos secos, n viso um ganho enorme, pd ser poucos kgs, só que com qualidade, o tão "impossível' crescer seco rsrs
Em primeiro lugar quero o ciclo com menor possibilidade de colateral possivel, por isso uma baixa pra razoável dosagem dos produtos, um ciclo de 6 semanas, pretendo fazer o seguinte:
Oxandrolona:
1-6 semanas: 30 ou 40mg todo santo dia
Dura ou stan:
Nesse ponto que tenho mais dúvida, qual dessas para meus objetivos e qnt, lembrando que quero a minima dosagel possivel q me der bons resultados.
Tpc: não pesquisei mt ainda a respeito, o que vcs me indicariam?
Dieta, visando que quero crescer seco, me deem algumas opniões, meu instrutor me passou essa:
Pretendo fazer AEJ 4 a 5 vezes por semana.
REF1
5 ovos inteiros
70g aveia
20g pasta de amendoim
2 bananas
REF 2 = REF 3
200g macarrão
160g frango ou tilápia
Salada verde
Azeite
INTRA TREINO
5g bcaa
PÓS TREINO liquino
Dextrose+whey on
REF 5 solida
1 maçã
200g macarrão
160g frango ou tilápia
Salada verde
Azeite
REF 6
200g arroz ou 200g batata doce
160g frango ou tilápia
Salada verde
Azeite
REF 7
Vitamina de banana + albumina + pasta de amendoim
Se eu realmente for fazer, relatarei td aq, opinem sobre td!
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