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Bom dia galera, eu estou há 1 semana com uma dieta que diminui muito os carbos, mas não sei se estou fazendo certo, e no final das contas acabarei perdendo massa muscular... 

Meu objetivo é colocar o abdomen pra fora, faço um cutting, ou faço uma dieta normal com diminuição nos carbos moderada. 

Tenho em mãos:

  • Trembolona - Finaplix (20 ml)
  • Enantato (20 ml)
  • Diana 

Ainda não estou usando, tô esperando ver se acho uma dica, se faço cutting, ou faço uma dieta normal para hipertrofia, com diminuição dos carbos moderada.

Faço exames 2x ao ano, inclusive, na última vez fiz consulta com meu Endocrinologista, e perguntei a ele sobre usar algum eas.

Ele disse que não pode me receitar detalhadamente, mas poderia fazer os exames para ver se tenho algo que poderia acabar vindo aparecer com o uso, fiz os exames e não constatou nada, e ele me passou contato de alguns amigos de trabalho, mas não fiz consulta ainda com eles. 

Sei dos efeitos colaterais, estou ciente de tudo, sei sobre a TPC, e qualquer outro medicamento durante ciclo, minha dúvida principal é sobre a dieta, que procuro e procuro mas não sei exatamente o que é melhor pra mim. Então fica a dúvida, Cutting pesado ou uma dieta para hipertrofia só que com carbos baixos, assim gastando mais calorias.

Faço AEJ, 5x na semana. e Treino 6x na semana, ABCD. 

Altura: 1,76 - 1,77

Cintura: 69

Peso: 77kg

Braço: D:39 / E: 40

Treino há 03 anos, mas só inicio desse ano comecei levar a rotina a sério, de treinos e dieta.


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Nunca ciclou antes?

Opa, inicio do ano joguei Oxandrolona 50mg por dia, e 600mg de Enantato por semana, tive bons ganhos, e consegui manter os ganhos, perdendo somente o pump com 1kg +/-. 

Minha duvida agora é essa, eu queria deixar o shape da frente legal, essa área abdominal... mas não sei se faço uma dieta equilibrada.. ou um Cutting bem forte logo =S

levando em consideração os 3 eas que citei acima.

 

  • Moderador
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Das 3 drogas que você, 2 combinam (enantato e diana) e a outra além de não se encaixar bem é totalmente desaconselhável. Trembolona virou modinha e hoje se vê qualquer iniciante querendo usar a droga mais potente que existe logo de cara. Recomendo até que você venda pois não há necessidade de usa-la tão cedo.

Você já tem uma qualidade muscular, não tem  BF alto e nota-se que treina. Pode perfeitamente fazer um ciclo pra ganho de volume controlando as calorias e macros pra não perder a definição.

O enantato e diana combinam mas seria melhor se tivesse o cipionato no lugar do enantato. Assim poderia fazer:

1-8 cipionato 400mg/sem

3-8 diana 40mg/dia

8-9 cipionato 200mg/sem

8-9 diana 20mg/dia

9-10 cipionato 100mg/sem

9-10 diana 10mg/dia

O ciclo pesado mesmo seria de 8 semanas, a 2 últimas são para ir reduzindo a dosagem e não cortar bruscamente o ciclo.

Use anastrozol durante o ciclo pra controlar o E2 e a retenção. Troque o AEJ por HIT.

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