dieta Ciclo de stano feminino

[FaBHana]

1 hora atrás, Yoka disse:

pele de pêssego, consegue ver meu brilho?

Aliás eu queria uma pele igual a sua 🥺 sonho 🍑🍑🍑🍑

 

 

[Yoka]

3 minutos atrás, FaBHana disse:

Aliás eu queria uma pele igual a sua 🥺 sonho 🍑🍑🍑🍑

 

 

A receita está c @Apollo Galeno🤐😂

[Juhh]

3 horas atrás, Yoka disse:

** ATUALIZAÇÃO **

 Bom diaaaaa! 

Ótima quinta-feira à todos ❤

Confesso que está ficando muito mais difícil a comparação das atualizações, agora é a hora da dedicação. 

Segue atualização. 

 

•PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 61/60,47

 

•FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= sem alteração 

 

• TREINO= tudo ok

 

•ACNE= densidade dos cravos e oleosidade melhorou muito após o uso do sabonete. 

 

•LÍBIDO= graças a Deus, tudo certo 😌😂

 

CABELO/PELOS=ainda não senti nada anormal 

 

CLÍTORIS=sem alterações 

 

VOZ=um pouco mais séria do que a última atualização. Estou até gostando. Incrível o processo de mudança.. É muito rápido. 

 

•0 a 100% NA DIETA= 100%

 

 

•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%

 

•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= pele de pêssego, consegue ver meu brilho? 😌❤ dorsal maior, ombros parecendo umas bolas 😂, cintura fina, bumbum mais empinado, porém não vejo esse crescimento todo, será que tenho problemas? 😭

 

•Algo que queira modificar na dieta= nada a declarar.

@Apollo Galeno

Que Maravilhosa! Você está muito bem, melhorando a cada atualização. Um dia eu chego lá, um glúteo maravilhoso desse👏 

[MM_mm]

3 horas atrás, Yoka disse:

** ATUALIZAÇÃO **

 Bom diaaaaa! 

Ótima quinta-feira à todos ❤

Confesso que está ficando muito mais difícil a comparação das atualizações, agora é a hora da dedicação. 

Segue atualização. 

 

•PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 61/60,47

 

•FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= sem alteração 

 

• TREINO= tudo ok

 

•ACNE= densidade dos cravos e oleosidade melhorou muito após o uso do sabonete. 

 

•LÍBIDO= graças a Deus, tudo certo 😌😂

 

CABELO/PELOS=ainda não senti nada anormal 

 

CLÍTORIS=sem alterações 

 

VOZ=um pouco mais séria do que a última atualização. Estou até gostando. Incrível o processo de mudança.. É muito rápido. 

 

•0 a 100% NA DIETA= 100%

 

 

•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%

 

•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= pele de pêssego, consegue ver meu brilho? 😌❤ dorsal maior, ombros parecendo umas bolas 😂, cintura fina, bumbum mais empinado, porém não vejo esse crescimento todo, será que tenho problemas? 😭

 

•Algo que queira modificar na dieta= nada a declarar.

@Apollo Galeno

Baita evolução. Ganhou bastante volume em diversas partes do corpo.. Parabéns pelo seu projeto. 

[Yoka]

1 hora atrás, Juhh disse:

Que Maravilhosa! Você está muito bem, melhorando a cada atualização. Um dia eu chego lá, um glúteo maravilhoso desse👏 

Obrigada ❤😍

Estamos juntas! 💪

25 minutos atrás, MM_mm disse:

Baita evolução. Ganhou bastante volume em diversas partes do corpo.. Parabéns pelo seu projeto. 

Muitíssimo obrigada! 

Editado 9 de setembro de 2021 por Yoka

[Pati.P]

5 horas atrás, Yoka disse:

** ATUALIZAÇÃO **

 Bom diaaaaa! 

Ótima quinta-feira à todos ❤

Confesso que está ficando muito mais difícil a comparação das atualizações, agora é a hora da dedicação. 

Segue atualização. 

 

•PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 61/60,47

 

•FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= sem alteração 

 

• TREINO= tudo ok

 

•ACNE= densidade dos cravos e oleosidade melhorou muito após o uso do sabonete. 

 

•LÍBIDO= graças a Deus, tudo certo 😌😂

 

CABELO/PELOS=ainda não senti nada anormal 

 

CLÍTORIS=sem alterações 

 

VOZ=um pouco mais séria do que a última atualização. Estou até gostando. Incrível o processo de mudança.. É muito rápido. 

 

•0 a 100% NA DIETA= 100%

 

 

•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%

 

•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= pele de pêssego, consegue ver meu brilho? 😌❤ dorsal maior, ombros parecendo umas bolas 😂, cintura fina, bumbum mais empinado, porém não vejo esse crescimento todo, será que tenho problemas? 😭

 

•Algo que queira modificar na dieta= nada a declarar.

@Apollo Galeno

Você mostra evolução em todas as suas atualizações! Tá linda. Só segue o plano e se dedique! Parabéns! 😘

[Yoka]

14 minutos atrás, Pati.P disse:

Você mostra evolução em todas as suas atualizações! Tá linda. Só segue o plano e se dedique! Parabéns! 😘

Obrigada, amigaaa! 🌸

[Sussu]

Terminei de ler toda suas postagens!

Parabéns pela evolução!!

[Yoka]

37 minutos atrás, Sussu disse:

Terminei de ler toda suas postagens!

Parabéns pela evolução!!

Obrigada, su! 

Espero a sua próxima atualização ❤💪

[RenatinhaSA]

8 horas atrás, Yoka disse:

Confesso que está ficando muito mais difícil a comparação das atualizações, agora é a hora da dedicação.

Percebi evolução sim... os superiores parecem mais definidos, as costas principalmente. Abd está um arraso... Quadríceps também.

Lembre-se de que a sua jornada  está só no início.... caminhando igual a da "mana" Fab, modo Turbo e incrível.. então, aproveite! Parabéns pela dedicação.

7 horas atrás, Yoka disse:

A receita está c @Apollo Galeno🤐😂

será que dá pra manipular kkkkkkk