Postado 8 de março de 201312 anos Bom dia a todos, Chamo-me David Araújo, tenho 20 anos e abri este tópico para partilhar convosco a minha paixão e evolução neste desporto que tanto gostamos. Deixo-vos aqui uma foto da minha condição a 8 semanas do campeonato português de juniores 2013: Estou a dar tudo por tudo para atingir uma condição melhor a cada dia que passa e obter um patrocínio que me permita ir ainda mais longe no mundo do Bodybuilding. Obrigado pela vossa atenção! Acompanhem o meu progresso: Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Website: http://davidaraujobb.blogspot.pt/ Youtube Channel: http://www.youtube.com/user/MrDestinyAble Força com esses treinos, Abraço
Postado 8 de março de 201312 anos Parabéns. Shape muito bom..competitivo. A posição destaca definição e fibras mas parece que você tem grandes dorsais. Uma modesta opinião..seria reforçar braços e antebraço..afinal de contas você compete.
Postado 8 de março de 201312 anos Autor Obrigado Pokoyô! Sem dúvida que há sempre aspectos a melhorar, mas vou continuar a persistir neles.
Postado 8 de março de 201312 anos Qual seu tipo fisico? Trapezio um pouco parecido com o meu, é meio comprido. Legal! Parabens!
Postado 8 de março de 201312 anos Bom corpo, só falta melhora nos braços e antebraços mesmo... tirando isso, tem futuro
Postado 9 de março de 201312 anos Autor Muito obrigado a todos pelos vossos comentários! Estou a dar o meu melhor para equilibrar os grupos musculares menos desenvolvidos mas acredito que com persistência vou conseguir. Aqui fica mais uma foto a 8 semanas da prova: Acompanhem o meu progresso no Facebook: https://www.facebook...idAraujoFanpage Força com esses treinos!!!
Postado 9 de março de 201312 anos Essas poses que você colocou não são as melhores pra avaliação do físico..boas, porém, para avaliar definição. O braço nessa última foto já apareceu melhor e falta a pose frontal de dorsal. Esse fórum aqui, acredito que tenha pouca gente competindo, e boa sorte no torneio
Postado 10 de março de 201312 anos Autor Bom dia a todos, Aqui fica um vídeo de treino e poses, à 12 semanas atrás - fase de volume, espero que gostem: Acompanhem o meu progresso no Facebook: https://www.facebook...idAraujoFanpage Força com esses treinos!!!
Postado 10 de março de 201312 anos Parabéns cara, ótimo shape ! eu também achei que vc deveria mesmo era dar mais ênfase no treino de braço, do resto a sua genética e sua disciplina parece ser com bastante afinco. Vá postando aí pra gente sua evolução...
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