Minha dúvida é a seguinte: todos falam para tomar o animal pak meia hora depois da refeição que antecede o treino.

Quanto tempo devo esperar para treinar ?

Posso tomar o pak e tomar um pré treino?

Treino pela manhã.

Acordo as 7:00

Café da manhã às 7:30 

às 8:00 um pré-treino 

8:30 começo o treino

Desde já fico grato.

 

Prepare-se para ouvir...

 

Mas adianto, esqueça os packs.

kkkkkkkkk, Eu não falo mais nada 

por que esquecer os paks.
 

Me diz, o que tem nos packs?

olha meu amigo tem uma grande variedades de vitaminas e minerais.
animal pak da universal.

Animal Pak, não!

Eita povo que gosta de gastar grana à toa...

será que este suplemento e tão ruim assim.
 

Cara o maior problema do animal pack é o preço, sao praticamente vitaminas e minerais subdosados com o preço monstruoso... E outra não espere mta coisa, pq vitaminas  está mais ligada ao bem estar do corpo e os minerais até ajudam, mais nada de outro mundo tbm, da para pegar grande parte na dieta por um preço bem baixo

Exatamente isso. 

Packs atuais não valem a pena cara.