Postado 30 de junho de 201312 anos eu sempre fui assim... só de ficar aqui lendo os posts eu perco 1kg....
Postado 1 de julho de 201312 anos Autor Eu fui na festa junina da academia e acabou que eu entornei um pouco além do necessário. Não sei se catabolizei. To sem horários nessa dieta, to comendo quando da fome. Vou modificar e postar umas coisas aqui. Estabeleci um minimo de 180g de proteína por dia. O treino eu vou fazer abc1x durante um mês pra sentir como é.
Postado 8 de julho de 201312 anos Autor Quinta fiz uma brincadeira com o Amiretic (hidroclotiazida) que tinha aqui, tomei pra sair sem camisa fim de semana. Agora o bulk continua melhor ainda, vi minhas veias, to mais feliz.
Postado 10 de julho de 201312 anos Autor Ninguem mais ta acompanhando, tendo perguntas, essas coisas. Então vou dizer que vou comer muito macarrão instantâneo no pre treino, aí o pessoal vem criticar hahahaha
Postado 19 de julho de 201311 anos Autor Como ta o peso? E o shape, posta ibagens ai! Abraço! Comendo bilhões de vezes mais. Shape? Que que é isso? hahahaha
Postado 24 de julho de 201311 anos depois de ler as 13 páginas (demorei pra caralho), parabens manoo. tmb sou ecto e tenho uma dificuldade do cacete pra engordar, tanto q to pensando em iniciar o primeiro ciclo. enfim, parabens pela dedicaçao e acompanhando...
Postado 25 de julho de 201311 anos Autor Agora to com 85kg já, BF lá em marte, mas não vou parar o bulk antes dos 95 ou 100kg, tenho foto aqui, ta dificil postar.
Postado 26 de julho de 201311 anos Autor Trapezio sumiu em meio ao BF Pra quem reclamou das costas, ta aí pra avaliarem.
Postado 26 de julho de 201311 anos Autor Trapezio sumiu em meio ao BF Pra quem reclamou das costas, ta aí pra avaliarem.
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