Oi Indiazinha! Está fazendo um mês hj que vc está usando a oxan não é?

Como vc está? Notou mais algum ganho? E os colaterais?

 

Eu estou no segundo dia e muito ansiosa.

 

Mas estou fazendo diferente de vc. A nutricionista me mandou perder peso, estou de dieta, alguém sabe se isso prejudicará meus ganhos?

Outra coisa que ela me falou, beber muita aguá, vc está fazendo isso? É importante para limpar o organismo, e comer verduras e legumes que tb desentoxicam o corpo. Mesmo sendo pouca a nossa dosagem, é uma droga prejudicial.

 

Estou me sentindo mais disposta, e fico "namorando suas pernas" esperando que as minhas fiquem assim tb 

Os treinos estão cansativos, mas estou me inspirando em vc, meu mozão ta me dando a maior força, as vezes a dieta me desanima. Quero doceeeeeee!!!!!

Oi Juju

Acredito q uma dieta restritiva vai sim influenciar nos ganhos. (mas, vou deixar pra alguém com mais experiência responder melhor pra vc) De qualquer forma espero q esteja ingerindo bastante proteína. 

Sim sim... um mês já .  Após as últimas fotos, embora não tenha tirado medidas ainda, pude perceber sim q continuo tendo ganhos Logo logo posto mais uma foto!! Quanto aos colaterais, está tudo tranquilo.. um pouco de oleosidade nos cabelos e algumas espinhas bem miudinhas no colo e na testa! Soh isso! 

Verdade, água é muito importante! Até mesmo sem vc estar ciclando!! 

Que bom q seu amor te incentivaaa rsrs.. Meu gatinho tbém me dá maior força E é necessário viu.... tem dia q eh osso rsrs

Quanto aos doces, é um saco meesmo!! Direto me dá vontade de comer... mas, dae dou uma enganada na vontade comendo vez ou outra gelatina diet.

Continua firme linda, após a primeira semana acredito q vc estará bem mais otimista vendo os primeiros resultados

Torcendo muito por vc Bjn

Oi Juju

Acredito q uma dieta restritiva vai sim influenciar nos ganhos. (mas, vou deixar pra alguém com mais experiência responder melhor pra vc) De qualquer forma espero q esteja ingerindo bastante proteína. 

Sim sim... um mês já .  Após as últimas fotos, embora não tenha tirado medidas ainda, pude perceber sim q continuo tendo ganhos Logo logo posto mais uma foto!! Quanto aos colaterais, está tudo tranquilo.. um pouco de oleosidade nos cabelos e algumas espinhas bem miudinhas no colo e na testa! Soh isso! 

Verdade, água é muito importante! Até mesmo sem vc estar ciclando!! 

Que bom q seu amor te incentivaaa rsrs.. Meu gatinho tbém me dá maior força E é necessário viu.... tem dia q eh osso rsrs

Quanto aos doces, é um saco meesmo!! Direto me dá vontade de comer... mas, dae dou uma enganada na vontade comendo vez ou outra gelatina diet.

Continua firme linda, após a primeira semana acredito q vc estará bem mais otimista vendo os primeiros resultados

Torcendo muito por vc Bjn

Se tiver fazendo um ciclo eu não sinto vontade de comer doce nunca. É pra fazer besteira mesmo, só não beber...

Se tiver fazendo um ciclo eu não sinto vontade de comer doce nunca. É pra fazer besteira mesmo, só não beber...

"É pra fazer besteira mesmo, só não beber..."

 

Boiei aqui agora ^^

Pense também em fazer um bulk bem pesado nesse tempo, uns 3 meses... Depois você pega o clemb e faz aej

Bulk pesado após o ciclo???   3 meses??

 

Voo ficar obesa.... a minha cintura já começou de quebra a me incomodar... imagina com um bulk pós-ciclo de 3 meses!!???

Bulk pesado após o ciclo???   3 meses??

 

Voo ficar obesa.... a minha cintura já começou de quebra a me incomodar... imagina com um bulk pós-ciclo de 3 meses!!???

kkkkkkkkk ta ai uma coisa que nunca vi mulher fazendo , bulk sujo

kkkkkkkkk ta ai uma coisa que nunca vi mulher fazendo , bulk sujo

kkkkkkkkkk.. Pois eh, Micael ta é doido!!! 

Bulk pesado após o ciclo???   3 meses??

 

Voo ficar obesa.... a minha cintura já começou de quebra a me incomodar... imagina com um bulk pós-ciclo de 3 meses!!???

 

kkkkkkkkk ta ai uma coisa que nunca vi mulher fazendo , bulk sujo

 

kkkkkkkkkk.. Pois eh, Micael ta é doido!!! 

Pesado não quer dizer sujo não, só crescer bem, ficar com um corpo bem maior... Depois definir com clemb. Não precisa ser sujo.

"É pra fazer besteira mesmo, só não beber..."

 

Boiei aqui agora ^^

Em ciclos você pode exagerar um pouco, foi isso que eu disse. O ciclo não é pra cutting, então pode comer mais um pouco, só não pode beber.

kkkkkkkkkkkk bora jogar no psicologico!!!!!!

aposto que a indiazinha nao consegue subir mais 400 cal nessa dieta ai!!!1

Ta faltando as Ibagens..