O nutrólogo me passou  bicarbonato, alguém sabe para que serve?

Pra não ter inchaço na barriga? Esse cara tem alguns problemas. Apesar de ser formado, a unica coisa que isso vai fazer é te deixar retida e aumentar sua pressão.

Boa Indiazinha, ja tava bom e vai ficando melhor seu corpo, parabens..

Boa Indiazinha, ja tava bom e vai ficando melhor seu corpo, parabens..

Brigadinha ippo

Já estava sentindo sua falta por aqui  rsrs...

 

Acha q devo manter ou aumento as calorias da dieta?

 

Brigadinha ippo

Já estava sentindo sua falta por aqui  rsrs...

 

Acha q devo manter ou aumento as calorias da dieta?

 

 

Pode aumentar um pouco sim, não tem problema...

 

É que to meio sem tempo, prova d mais esse fim de semestre, mais acompanho sempre que dá...

 

abraço.

Puxa vida, se eu estava treinando intenso.... o treino de hj foi insanoooo.... 

Estou treinando com um personal, aí a motivação ta lá em cima 

 

A dieta continua ok, suplementação tbem!

E, como nem tudo são flores.....  apareceram há 3 dias atrás as primeiras espinhas

São miudinhas mas, são várias 

Por hora, nem to me preocupando muito com elas não... bora treinar, bora crescer!!!

Puxa vida, se eu estava treinando intenso.... o treino de hj foi insanoooo.... 

Estou treinando com um personal, aí a motivação ta lá em cima 

 

A dieta continua ok, suplementação tbem!

E, como nem tudo são flores.....  apareceram há 3 dias atrás as primeiras espinhas

São miudinhas mas, são várias 

Por hora, nem to me preocupando muito com elas não... bora treinar, bora crescer!!!

Não cai nessa de usar muito Iso não, se der problema compra, mas cuida um pouco porque oxan já pesa bastante.

Não cai nessa de usar muito Iso não, se der problema compra, mas cuida um pouco porque oxan já pesa bastante.

Putz... Vc falou um quilo e eu não entendi um grama! Não cai nessa de usar muito o que??? C der problema, compro o que????

KKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Putz... Vc falou um quilo e eu não entendi um grama! Não cai nessa de usar muito o que??? C der problema, compro o que????

KKKKKkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Isotretinoína pra espinhas

Isotretinoína pra espinhas

KKKK... agora sim... nem tenho conhecimento sobre Iso não... vou até pesquisar!!

Alguma sugestão contra as benditas Micael?

Puxa vida, se eu estava treinando intenso.... o treino de hj foi insanoooo.... 

Estou treinando com um personal, aí a motivação ta lá em cima 

 

A dieta continua ok, suplementação tbem!

E, como nem tudo são flores.....  apareceram há 3 dias atrás as primeiras espinhas

São miudinhas mas, são várias 

Por hora, nem to me preocupando muito com elas não... bora treinar, bora crescer!!!

 

Muito bom!!

 

As espinhas são da oxan mesmo... eu fiquei cheia delas! Principalmente no colo e ombros... Agora é que tão acabando...

Acho que vc poderia tentar algum adstringente, enquanto durar o ciclo... O Anklin indicou um sabonete que eu gostei muito o acne aid!

Procure não mexer muito, p/ não manchar como aconteceu comigo...

Com as manchinhas a hormoskin tá funcionando aqui!