Ontem estava a passar a mão na axila direita e deparei-me com o facto de sentir tipo um músculo logo acima da dorsal (na axila).

Fui verificar na axila esquerda e também senti, contudo muito mais pequeno.

Acham que se deve ao treino de hipertrofia ou será algo de preocupação acrescida?

Pode postar uma foto???

Você é português(a), não!?!?!

 

acho que não da para ver muito bem, e sim sou portugues

Acredito que esteja se referindo a grande dorsal, uma vez que esse músculo vai até a áxila.

56 minutos atrás, Slimani disse:

 

acho que não da para ver muito bem, e sim sou portugues

Que legal. De que região??? Meu sogro é de mindelo, vila do conde (distrito do porto), e está aí inclusive.

Acho que o toxi respondeu teu questionamento. Provavelmente a inserção do grande dorsal na axila, aumentado pelo exercício.

Editado 15 de abril de 201610 anos por FitCoupleHim

sou de lisboa mas o meu pai é do norte, do porto.

14 minutos atrás, Slimani disse:

sou de lisboa mas o meu pai é do norte, do porto.

Interessante. Seja bem-vindo ao fórum.

Sim. Ele hipertrofia por causa da dorsal que aumenta. Pode ver em fisiculturistas que a dorsal abre e ela vai até a axila. Se você não curte muito esteticamente, faça menos barra aberta, e menos remadas.

Tópico antigo, mas ele ficou pela metade e a parte que faltou é justamente a que responde a pergunta que o autor fez, que era se havia motivo de preocupação.

Sim, existe músculo na axila. A parede da frente dela é formada pela borda do peitoral maior, a de trás pelo grande dorsal e pelo redondo maior, e a parte de dentro pelo serrátil anterior. Quem treina costas com carga desenvolve justamente essas bordas, e elas ficam palpáveis. Até aí, a resposta que o pessoal deu está certa.

Só que tem um detalhe no post original que ninguém pegou e que muda a conversa: ele sentiu dos dois lados, mas de um lado bem maior que do outro. Assimetria é a palavra chave, e ela abre duas possibilidades bem diferentes.

A primeira é anatômica e é bonita de conhecer. Existe uma variação chamada arco axilar de Langer, que é uma tira extra de músculo que sai do grande dorsal e atravessa a axila indo em direção ao peitoral. Ela aparece em algo perto de sete por cento das pessoas, é totalmente benigna, e tem duas características que batem exatamente com o relato: costuma ser de um lado só, ou bem mais evidente de um lado, e passa a vida inteira despercebida até a pessoa desenvolver as costas e começar a sentir uma faixa firme ali. Ou seja, treino não criou nada, só tornou visível o que já existia.

A segunda possibilidade é a que precisa ser dita, porque foi a pergunta que o autor fez. A axila é cheia de gânglios linfáticos. Um caroço palpável na axila, principalmente de um lado só, é gânglio até que se prove o contrário, e isso é assunto de médico e não de fórum. Na esmagadora maioria das vezes não é nada grave, é reação a uma infecção, uma unha encravada, um corte, uma foliculite de depilação. Mas essa é uma daquelas situações em que a resposta certa não é o palpite mais provável, é a checagem.

E dá para separar as duas coisas em casa, pelo menos como primeira triagem. Músculo muda quando contrai: encoste a mão na região e puxe o braço contra o corpo com força, ou empurre contra a parede. A tira endurece, muda de forma e continua presa ao movimento. Gânglio não faz nada disso. Ele é uma bolinha ou um caroço arredondado que rola sob os dedos, independente de você contrair ou não, e não muda de consistência com o esforço. Se for esse o caso, ou se houver dor persistente, crescimento, endurecimento tipo pedra, febre ou perda de peso sem explicação, é consulta e ponto.

Uma última coisa, sobre a sugestão de fazer menos barra e menos remada caso a pessoa não goste do resultado estético. Eu não faria isso. O grande dorsal é o músculo que dá largura ao tronco e é o que mais melhora a impressão da cintura de qualquer pessoa. Abrir mão dele por causa de uma prega na axila é trocar algo grande por algo mínimo. Se o incômodo for real e for o arco de Langer, ele não some com menos treino, porque ele não veio do treino, e a única coisa que muda de verdade nessa região é o percentual de gordura.