Pular para o conteúdo

O que é a fase de saturação com creatina? E os intervalos?

Killa
em Tópicos sobre suplementação

Respostas em Destaque

eu axu que vcs estão enganados naum eh 5 mg e sim 5 g

A fase de saturação eh de 4 dias com 4 doses de 5 gdepois faça a manutençaõ com 5 g diarias após o treino......./

Valew

  • Respostas 12
  • Visualizações 2,3mil
  • Criado
  • Última Resposta

Arquivado

Este tópico agora está arquivado e fechado para novas respostas.

Ir para a listagem de tópicos

Conteúdo Semelhante

Conta

Navegação

Buscar

Buscar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.